NO HIZO FALTA QUE SALIERA A SUBASTA . NO HUBO PUJA NI EL CONSABIDO MARTILLAZO DE "ADJUDICADO", BASTÓ CON QUE EL MAGNATE DE LA COSMÉTICA RONAL LAUDER SE ENCAPRICHARA DE ESTE RETRATO. UN CUADRO TEÑIDO POR LA SOMBRA NAZI, LO CONFISCARON A LOS HEREDEROS TRAS LA INVASIÓN DE AUSTRIA. ACABADA LA GUERRA ESTUVO EXPUESTO EN LA GALERÍA DE VIENA. SU SOBRINA, MARÍA ALTMANN, LO RECUPERÓ TRAS UN LITIGIO CON EL GOBIERNO. EN JUNIO DEL 2006 VOLVIÓ A CAMBIAR DE MANOS.
CUANDO GUSTAV KLIMT RETRATÓ A ADÈLE BLOCH-BAUER en 1907, TAMBIÉN CONOCIDA COMO " LA DAMA DORADA", EL PINTOR VIENÉS NUNCA PODRÍA IMAGINAR EL EXORBITANTE PRECIO QUE ALCANZARÍA SU OBRA 100 AÑOS DESPUÉS, UNOS 135 MILLONES DE DOLARES, PAGADOS POR EL MAGNATE RONAL LAUDER , PROPIETARIO DE LA NEUE GALERIE DE NUEVA YORK , EN PLENA QUINTA AVENIDA. UN TEMPLO DEL ARTE AUSTRIACO Y ALEMÁN DEL SIGLO XX, DONDE ACTUALMENTE SE EXPONE.
GUSTAV KLIMT ERA ENTONCES EL RETRATISTA DE MODA, QUE PINTABA POR ENCARGO A LAS DAMAS DE LA CIUDAD. NUESTRA PROTAGONISTA ERA LA HIJA DE UN BANQUERO JUDÍO, Y MUJER DE UN MAGNATE DEL AZÚCAR TAMBIÉN JUDÍO. LA PINTÓ EN DOS OCASIONES, HECHO QUE SUSCITÓ MUCHOS RUMORES, YA QUE TODA VIENA SABÍA DE SU GUSTO POR LAS MUJERES, Y QUE POR EL JARDÍN DE SU CASA HABÍA MODELOS DESNUDAS. (a su muerte 14 mujeres dijeron tener hijos suyos).
LE LLEVÓ 3 AÑOS TERMINAR ESTE RETRATO DE 138X138 CM. HECHO CON ÓLEO Y ORO SOBRE TELA. EL PINTOR SUPERPONE ORO Y PLATA, Y APLICA YESO PARA DAR VOLUMEN Y LOGRAR UN EFECTO DE BAJORRELIEVE. SITÚA A LA PROTAGONISTA SOBRE UN FONDO PLANO, LOGRANDO UNA PERFECTA UNIÓN ENTRE FIGURA Y FONDO. EL TRATAMIENTO NATURALISTA LO RESERVA PARA EL ROSTRO Y LAS MANOS. TODA ELLA ESTÁ ENVUELTA EN UN AMBIENTE DE LUJO Y VOLUPTUOSIDAD. LOS BRILLOS REALES QUE EMANAN DEL ORO Y LA PLATA EN LA OBRA, COMPITEN CON EL LUSTRE DE LAS JOYAS QUE PORTA LA MODELO. COMBINANDO PULSERAS ART NOUVEAU DE ORO Y PIEDRAS PRECIOSAS CON OTRAS DE PLATA. OBSERVAR LA ESPECTACULAR GARGANTILLA DE ORO BLANCO CON RUBÍES, AGUAMARINAS Y DIAMANTES, ENTONCES MUY DE MODA EN LA ALTA SOCIEDAD.
EN 1903 KLIMT VISITÓ EL NORTE DE ITALIA, CONCRETAMENTE LA CIUDAD DE RÁVENA, FAMOSA POR SU ARQUITECTURA DECORADA DE MOSAICOS BIZANTINOS. A SU REGRESO INICIÓ LA LLAMADA " FASE DORADA", ETAPA DOMINADA POR EL DECORATIVISMO Y LA BIDIMENSIONALIDAD. LAS OBRAS MÁS IMPORTANTE DE ESTE PERIODO SON ESTE CUADRO Y "EL BESO" (enlace en este blog)
P.D. EN EL 2015 SE ESTRENÓ LA PELÍCULA "LA DAMA DE ORO" INTERPRETADA MARAVILLOSAMENTE POR HELEN MIRREN Y RYAN REYNODS...NARRA LA APASIONADA HISTORIA DE UNA MUJER JUDÍA, QUE LUCHA CON LA AYUDA DE UN ABOGADO, POR RECUPERAR LO QUE LE ROBARON LOS NAZIS, ESTOY HABLANDO DE ESTE CUADRO. DESPUÉS DE UNA BATALLA LEGAL EN ESTADOS UNIDOS Y AUSTRIA, SE DETERMINÓ QUE MARIA ALTMANN, ERA LA AUTÉNTICA PROPIETARIA DE ESTE CUADRO , MÁS OTROS CUATRO MÁS DE KLIMT. PORQUE EN EL TESTAMENTO QUE HIZO EN 1945, DESIGNÓ A SUS SOBRINOS-AS, INCLUIDA A MARÍA, COMO HEREDEROS DE SU PATRIMONIO.
AHORA MISMO ESTOY ESCRIBIENDO ESTE POST, GRACIAS A LA SECCIÓN QUE TIENE LA PERIODISTA PEPA FDEZ. EN SU PROGRAMA "LAS MAÑANAS", RNE RADIO NACIONAL RADIO 1.* CON UN HOMBRE SIMPATÍQUISIMO Y MULTIFACÉTICO. ES PIANISTA, CANTANTE, POLIGLOTA Y GRAN COMUNICADOR, SE LLAMA RAMÓN GENER. YA FORMA PARTE DEL ELENCO DE COLABORADORES DE LA MAGNIFICA PERIODISTA ANTES CITADA, ESTÁ LOS LUNES DE 12,30 A 13,00. ESTUVO HABLANDO (entre otras cosas) DE LA NOTA SI MENOR, UNA NOTA ASOCIADA A LA TRISTEZA Y A LA MUERTE. PUSO VARIOS AUDIOS PARA QUE LO ENTENDIÉRAMOS MEJOR, Y ENTONCES HABLÓ DE "THE SHOW MUST GO ON".
EL SI MENOR ESTÁ ESTRECHAMENTE VINCULADO AL RE MENOR, RAMÓN GENER LO EXPLICÓ MARAVILLOSAMENTE SENTADO EN SU PIANO, OS ACONSEJO QUE LOS LUNES LO ESCUCHÉIS PORQUE VALE LA PENA, SOLO SON 25 MINUTOS. PERO SÍ OS DIRÉ, QUE EL SI MENOR NO ES UNA TONALIDAD MUY USADA EN LA MÚSICA CLÁSICA, PERO SI EN EL ROCK, FOLK O COUNTRY.
RECORDEMOS QUE A FREDDY MERCURY LE HABÍAN DIAGNOSTICADO LA ENFERMEDAD DEL SIDA. A ESTAS ALTURAS DE LA GRABACIÓN LA ENFERMEDAD YA ESTABA HACIENDO ESTRAGOS EN SU CUERPO, SUS COMPAÑEROS LLEGARON A TEMER QUE NO PUDIESE CANTAR ALGÚN TEMA, Y CON ELLO TERMINAR EL QUE FUE SU ÚLTIMO ÁLBUM, ( ENTRE MARZO DE 1989 Y NOVIEMBRE DE 1990). "INNUENDO". TODO FUE BIEN, PORQUE FREDDY NUNCA SE DEJÓ ABATIR DELANTE DE SUS COMPAÑEROS, Y AÚN MENOS QUEJARSE. TODOS LOS QUE ESTUVIERON CERCA LO CONFIRMAN.
UN DÍA BRIAN MAY (el de los pelos rizados) GUITARRISTA, COMPOSITOR, VOCALISTA, APARECIÓ CON UNA CANCIÓN QUE ACABABA DE COMPONER, ES EL TEMA QUE OS TRAIGO AQUÍ, Y QUE NATURALMENTE ESTÁ EN SI MENOR. CUANDO FREDDY LO ESCUCHÓ EN LA MAQUETA, CUENTA BRIAN QUE DIJO -- " QUE PRETENDES QUE SE ME ROMPAN LAS CUERDAS VOCALES, NO SÉ SI SERÉ CAPAZ DE CANTARLA " RECORDEMOS QUE LA VOZ DE MERCURY ES LA DE TENOR, Y LOS TENORES SON LOS ÚNICOS QUE PUEDEN ALCANZAR NOTAS AGUDAS.
FREDDY SE FUE CABIZBAJO, LA CANCIÓN LE ENCANTABA, ERA ÉL MISMO. SE LLEVÓ LA MAQUETA A SU CASA Y PASADOS UNOS DÍAS LLAMÓ A BRIAN Y LE DIJO -- "ESTOY PREPARADO PARA GRABARLA; PERO NO SIN ANTES TOMAR DOS COPAS DE WODKA" . (hay un vídeo en youtube donde Brian lo cuenta).
THE SOWH MUS GO ON enlace traducida DICE EN EL ESTRIBILLO " EL ESPECTÁCULO DEBE CONTINUAR , AUNQUE MI CORAZÓN SE ESTÉ ROMPIENDO, MI MAQUILLAJE DESMONORANDO, PERO MI SONRISA AÚN SIGUE"
ESTE TEMA ES UNO DE LOS MÁS BELLOS DEL GRUPO QUEEN , POR LO QUE SIGNIFICA, Y POR SUS NOTAS TAN AGUDAS; AFORTUNADAMENTE EL MICRÓFONO AYUDA MUCHO. HOY PASADO EL TIEMPO ME PREGUNTO QUÉ SENTIRÍA FREDDY AL CANTARLA. NUNCA TE CANSAS DE ESCUCHARLA, TIENE ALGO QUE TE ESTREMECE. EL ANUNCIO DE SU MUERTE. DE HECHO EN YOUTUBE LA PUEDES ESCUCHAR, PERO NO VERÁS A FREDDY CANTARLA, SON RETAZOS DE OTROS CONCIERTOS. YA NO ESTABA PARA GRABAR VÍDEOS. PENSAR QUE EL DISCO SE LANZO EN FEBRERO DE 1991, Y ÉL MURIÓ EN NOVIEMBRE DEL MISMO AÑO. TENÍA 45 AÑOS.
* Os dejo el poscat del programa de Pepa Fernandez y Ramón Gener ...os encantará ENLACE
TODOS SABEMOS QUE LA MEJOR FORMA DE PERDER PESO ES EL ENTRENAMIENTO AERÓBICO ( NATACIÓN, BICICLETA, DANZA, REMAR, PATINAR, CORRER), YA QUE UNA VEZ AGOTADA LA RESERVA DE GLUCÓGENO (ES UN POLISACÁRIDO DE RESERVA ENERGÉTICA ABUNDANTE EN EL HÍGADO Y TAMBIÉN EN LOS MÚSCULOS) , Y DE LOS MÚSCULOS, SE EMPIEZA A METABOLIZAR LAS GRASAS.
HAY TAMBIÉN OTRO ELEMENTO QUE VA A INCREMENTAR LA PERDIDA DE PESO, Y ES EL METABOLISMO BASAL. ES EL GASTO DIARIO ENERGÉTICO QUE UN CUERPO NECESITA PARA SEGUIR FUNCIONANDO, Y ESTÁ EN PROPORCIÓN AL PORCENTAJE DE MASA MUSCULAR QUE TENGA EL CUERPO: POR CADA KILO DE MÚSCULO SE NECESITA UNAS 100 CALORÍAS MÁS AL DÍA PARA NUTRIRLO. UNA MUJER MUSCULADA- SIN EXCESO- PUEDE NECESITAR UNAS 500 CALORÍAS MÁS QUE OTRA QUE NO LO ESTÁ; INGIRIENDO LAS MISMAS CANTIDADES, AQUELLA ESTARÁ MÁS DELGADA Y SU VIDA Y SALUD NO SE VERÁN MORTIFICADAS POR LAS PRIVACIONES ALIMENTARIAS.
LOS HALLAZGOS CIENTÍFICOS NOS DICEN, QUE SE TRATA DE AUMENTAR DE FORMA MODERADA LA MASA MUSCULAR. LA PARTICULARIDAD DE ESTAR FORMA, ES REALIZAR LOS EJERCICIOS CON MUCHA LENTITUD, PORQUE SI UN PESO ES ELEVADO CON RAPIDEZ, LA INERCIA AYUDARÁ EN EL ESFUERZO, Y SI BAJA APRESURADAMENTE, LA ATRACCIÓN DE LA GRAVEDAD "TRABAJARÁ" MÁS QUE EL PROPIO MÚSCULO. SI UN PESO SE LEVANTA LENTAMENTE, EL MÚSCULO ES RESPONSABLE DEL CIENTO POR CIENTO DEL ESFUERZO.
SI TE HAS PROPUESTO ADELGAZAR, TIENES QUE TENER MUY EN CUENTA, QUE LA REDUCCIÓN DE CALORÍAS AL INICIAR EL PLAN DEBE SER EXTREMADAMENTE LENTO, A FIN DE EVITAR QUE EL ORGANISMO DISPARE SU SISTEMA DE ALARMA ANTE LA FALTA DE NUTRICIÓN, REDUCIENDO EL METABOLISMO BASAL. EN EFECTO, EL OBJETIVO ES SUBIRLO, Y PARA ELLO ES PRECISO HACER GALA DE LA MISMA INTELIGENCIA QUE EL ORGANISMO . NO OLVIDES QUE EN CADA ÓRGANO, EN CADA CÉLULA DE TU CUERPO, ESTÁ ALMACENADA LA MEMORIA DE MILLONES DE AÑOS DE EVOLUCIÓN. CADA VEZ QUE LA ESCASEZ DE ALIMENTOS HAN AMENAZADO A NUESTRA ESPECIE, EL INSTINTO DE SUPERVIVENCIA ENSEÑA A AHORRAR. ¿CÓMO? RECURRIENDO AL METABOLISMO BASAL Y PARA LOGRARLO LA TÉCNICA CONSISTE EN ALMACENAR GRASA. ASÍ QUE CADA VEZ QUE NOS SALTAMOS UNA COMIDA, EL ORGANISMO SE PRECIPITA A ELEVAR EL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL "POR LO QUE PUEDA PASAR".
ESTO EXPLICA PORQUE LAS DIETAS NO FUNCIONAN. LO QUE HAY QUE HACER ES LO CONTRARIO, ES DECIR, ELEVANDO EL METABOLISMO, SE REDUCIRÁ LA GRASA CORPORAL Y SE AUMENTARÁ LA MASA MAGRA.
LA CURVA ESPIRAL Y SUS PROPIEDADES HAN DESPERTADO LA ADMIRACIÓN DE GRANDES FIGURAS DEL MUNDO MATEMÁTICO. EL CÉLEBRE JACOB BERNOULLI (1654-1705) FUE PARTICULARMENTE SEDUCIDO POR LAS ESPIRALES, A LAS QUE DEDICÓ AÑOS DE ESTUDIO.
LA ESPIRAL ES UNA CURVA CUYA FORMA NO SE ALTERA CUANDO CAMBIA SU TAMAÑO, TANTO SI AUMENTA COMO DISMINUYE. ESTA PROPIEDAD SE LLAMA AUTOSIMILITUD. PERO AÚN HAY OTRA SUPER IMPORTANTE, SE LLAMA EQUIÁNGULAR , Y CONSISTE EN QUE SI TRAZARAMOS UNA LÍNEA RECTA DESDE SU POLO, ESTO ES, DESDE SU INICIO, HASTA UN PUNTO CUALQUIERA, ÉL ÁNGULO DE CORTE ES SIEMPRE EL MISMO. POR ESO SE LE CONOCE COMO ESPIRAL GEOMÉTRICA , PORQUE EL RADIO VECTOR, ES DECIR LA RECTA QUE UNE EL VÉRTICE CON UN PUNTO DE LA ESPIRAL, CRECE EN PROCESIÓN GEOMÉTRICA, MIENTRAS EL ÁNGULO QUE FORMA ESE RADIO LO HACE EN PROCESIÓN ARITMÉTICA.
UNA DE LAS MARAVILLAS DE LAS PROPORCIONES ÁUREAS SON LAS ESPIRALES, MUY PRESENTES EN BIOLOGÍA, POR SU INAGOTABLE CAPACIDAD DE GENERAR FIGURAS DE GRAN BELLEZA.
¿ QUÉ TIENEN EN COMÚN FENÓMENOS NATURALES TAN DISPARES COMO, LA DISPOSICIÓN DE LAS SEMILLAS DE UNA FLOR DE GIRASOL, LA ELEGANTE ESPIRAL DE LOS MOLUSCOS, Y LOS BRAZOS DE LA GALAXIAS QUE NOS ACOGE, LA VÍA LÁCTEA ? ¿ QUÉ PAUTA GEOMÉTRICA DE INSUPERABLE ARMONÍA, SE ESCONDE EN CUALQUIER RINCÓN O LUGAR DONDE VIVIMOS ? EL HOMBRE SIEMPRE SE HA PREGUNTADO EL POR QUÉ DE ESTAS IMÁGENES.
LAS HOJAS DE LA MAYORÍA DE LAS PLANTAS SIGUEN UNA ESPIRAL, Y CUMPLEN LA LEY DE DIVERGENCIA. PERO LA PREGUNTA REALMENTE DIFÍCIL DE CONTESTAR ES ¿COMO SABEN LAS PLANTAS QUE DEBEN POSICIONARSE EN PERFECTO ORDEN, ES DECIR, ESTÁN SIGUIENDO EL MISMO MODELO QUE LA SUCESIÓN DE FIBONACCI. ENLACE EN ESTE BLOG.
EL PROCESO QUE LLEVARON (resumiendo muchísimo) UN GRUPO DE CIENTÍFICOS EN 1984, FUE UTILIZAR UN ALGORITMO MATEMÁTICO CON UN ÁNGULO DE CRECIMIENTO AL ÁNGULO ÁUREO, DE ESTE MODO OBTUVIERON ESTRUCTURAS SIMILARES A GIRASOLES REALES, ECETERA, ECETERA, ECETERA.
LAS CUALIDADES DE LA ESPIRAL NO SOLO HAN ATRAÍDO A LOS CIENTÍFICOS SINO A MUCHOS ARTÍSTAS.
EL DIBUJO DE LA CABECERA ES DE RAFAEL ARAUJO. EL OTRO ES MAURITIUS ESCHER ( 1898-1972)
EL MUSEO DEL PRADO SE ABRIÓ AL PÚBLICO EL 19 DE NOVIEM. de 1819 COMO MUSEO REAL DE PINTURA Y ESCULTURA. ESTE AÑO 2019 SE CONMEMORA SU BICENTENARIO. ES UNO DE LOS MUSEOS MÁS IMPORTANTES DEL MUNDO, DIFERENCIÁNDOSE DE ELLOS, EN QUE LA MAYORÍA DE SUS FONDOS PROCEDEN DE COLECCIONES DE UNOS CUANTOS MONARCAS. PRINCIPALMENTE DE LOS PINTORES DE LA CORTE. COMO RESULTADO TENEMOS LA MÁS EXCEPCIONAL Y COMPLETA COLECCIÓN DE PINTURA ESPAÑOLA. UN EJEMPLO ES LA REINA ISABEL DE FARNESIO,(LA MADRE DE CARLOS III, O SEA, LA MUJER DE FELIPE V, EL DEL PALACIO REAL DE LA GRANJA), TUVO ESPECIAL PREDILECCIÓN POR LOS CUADROS DE MURILLO, Y COMPRÓ CUANTOS OBRAS PUDO.
DIEGO VELÁZQUEZ, A LOS 57 AÑOS, RECIBIÓ EL ENCARGO ( 1656) DE PINTAR A LOS INTEGRANTES DE LA CORTE EN UN LIENZO DE 3,18X2,76 , EL PENÚLTIMO QUE PINTÓ. SABEMOS QUE LO CONCIBIÓ COMO UNA DECLARACIÓN DE PRINCIPIOS, COMO UNA APOLOGÍA DE LA PINTURA. LO QUE NO SABEMOS ES SI REALIZÓ BOCETOS, SEGURAMENTE QUE SI, HASTA DAR CON LA COMPOSICIÓN QUE VEMOS.
LA FAMA DE ESTE CUADRO NO ES BALADÍ. ESTAMOS ANTE UNA DE LOS CUADROS FUNDAMENTALES DE LA PINTURA UNIVERSAL. UN CUADRO QUE A PESAR DE HABER PASADO 300 AÑOS NUNCA SE AGOTA, TODAVÍA SIGUEN QUEDANDO COSAS SIN APRENDER. ME CONMUEVE EL ASUNTO QUE ESCOGIÓ, ALGO TAN COTIDIANO COMO PLASMAR EL INSTANTE EN QUE LA PRECIOSA NIÑA, QUE TANTO LE GUSTABA PINTAR, ENTRA EN SU ESTUDIO RODEADA DE SU PEQUEÑA CORTE, PARA VER EL RETRATO QUE ESTABA HACIENDO A SUS PADRES. VELÁZQUEZ SABÍA QUE ESTABA PINTANDO UNA OBRA MAESTRA.
NO SABEMOS LA CARA QUE PUSIERON LOS MONARCAS CUANDO VIERON EL CUADRO TERMINADO, PERO ESTÁ CLARO QUE LES GUSTÓ, Y MÁS SIENDO LA PROTAGONISTA SU QUERIDA HIJA LA INFANTA MARGARITA. A SU DERECHA SE ENCUENTRA UNA DE SUS MENINAS, DOÑA MARIA AGUSTINA DE SARMIENTO, QUE DE RODILLAS LE OFRECE UN POCO DE AGUA EN UN JÍCARA ROJA (vajilla pequeña de loza). MENINA, PALABRA DE ORIGEN PORTUGUÉS, DENOMINA A LAS DONCELLAS DE LAS INFANTAS. A LA IZQUI. LA SEGUNDA MENINA, DÑA ISABEL DE VELASCO. A SU LADO HAY DOS ENANOS Mª BÁRBOLA, DE ORIGEN ALEMÁN Y NICOLASITO PERTUSATO, QUE PARECE UN NIÑO Y SE COMPORTA COMO TAL, AJENO A LO QUE SUCEDE Y MOLESTANDO CON EL PIE AL GRAN MASTÍN. EN PRIMER TÉRMINO Y DETRÁS DE LAS MENINAS, HAY DOS PERSONAJES MÁS, DOÑA MARCELA DE ULLOA, DAMA DE COMPAÑÍA VESTIDA DE HABITO, HABLANDO CON SU COMPAÑERO, QUE POR CIERTO NO LE HACE NINGÚN CASO; LOS ESTUDIOSOS NO LO HAN IDENTIFICADO, PERO SI SABEMOS QUE ERA UN GUARDADAMAS, ES DECIR, LA PERSONA QUE SE ADELANTABA PARA ABRIR LA PUERTA A LOS INFANTES Y REYES. AL FONDO, EN LA PUERTA JOSÉ NIETO, APOSENTADOR, QUE PARA VER LO QUE OCURRE RETIRA UNA CORTINA ANTES DE MARCHARSE. A LA IZQUI. DEL CONJUNTO DIEGO VELAZQUEZ, EL PINTOR SE PINTA A SÍ MISMO PINTANDO UN GRAN CUADRO QUE NO SE VE, Y AL FONDO REFLEJADO EN UN ESPEJO LOS REYES FELIPE IV Y MARIANA DE AUSTRIA.
VELÁZQUEZ PINTA 11 PERSONAJES , PERO HAY UNO MÁS, NOSOTROS. NO SOLO INVOLUCRA A LOS REYES EN SU ALEGATO, SINO QUE CONSIGUE INVOLUCRARNOS EN LO QUE ESTÁ PASANDO; LO CONSIGUE NO SOLO A TRAVÉS DE LAS MIRADAS DE LOS PERSONAJES, SINO TAMBIÉN POR LA MAGNÍFICA PERSPECTIVA LINEAL. ESTAMOS ANTE UN CUADRO 3 D, CON DAR UN SOLO PASO Y POCO DE IMAGINACIÓN, NOS PODEMOS METER DENTRO.
VELÁZQUEZ COLOCA EL PUNTO DE FUGA EN LA PUERTA ABIERTA, PERO TAMBIÉN HAY OTRO MUY SUTIL, EL DEL ESPEJO, POR SUS CARACTERÍSTICAS NOS CREA, AÚN MÁS, LA SENSACIÓN DE ESPACIO. TODOS LOS PERSONAJES ESTÁN ENVUELTOS EN UNA MISTERIOSA LUZ, QUE CAE DE LOS VENTANALES SITUADOS A LA DCHA; Y PARA DARNOS AÚN MÁS SENSACIÓN DE PROFUNDIDAD, COLOCA DOS CUADROS EN LA PARED DEL FONDO, SE TRATA DE DOS COPIAS, UNA DE RUBENS Y OTRA DE JORDAENS, REPRESENTANDO TEMAS MITOLÓGICOS: " PALAS ATENEA Y ARACNE" Y " APOLO VENCEDOR".
¿ QUE NOS ESTÁ DICIENDO EN ESTE CUADRO ? AL SER UN ENCARGO REAL, OBVIAMENTE ES UNA DEFENSA DE LA MONARQUÍA, LA DE LOS AUSTRIAS. PERO HAY MÁS. VELÁZQUEZ ESTUVO TODA SU VIDA REIVINDICANDO SU POSICIÓN COMO PINTOR, COMO ARTISTA; POR ESO SE AUTORRETRATA CON SU PALETA, PARA DEJAR BIEN CLARO QUE LA PINTURA ES UNA COSA MENTAL, Y NO UN OFICIO MANUAL. LAS LEYES DE SU TIEMPO CONSIDERABAN LA PINTURA IGUAL QUE UN OFICIO PURAMENTE MANUAL, LO QUE CONSTITUÍA UN OBSTÁCULO PARA QUE OBTUVIERA EL TÍTULO NOBILIARIO A QUE ASPIRABA.
PARECE QUE SU LLAMADA DE ATENCIÓN FUE ESCUCHADA, PORQUE ESA CRUZ ROJA QUE LLEVA EN EL PECHO, ES DE LA ORDEN DE SANTIAGO, EL RECONOCIMIENTO QUE VELÁZQUEZ BUSCÓ TODA SU VIDA. PERO OJO, ÉL NO SE LA PINTÓ, LA LEYENDA DICE QUE FUE EL PROPIO REY QUIÉN LO HIZO COMO GESTO DE AMISTAD
P.D. LAS MENINAS, EL PRIMER CUADRO CUÁNTICO DE LA HISTORIA. LAS MENINAS TIENE UNA COMBINACIÓN TAN INSÓLITA QUE DA PARA MUCHOS ESCRITOS. En este BLOG.
DESDE QUE NOS SOSTUVIMOS SOBRE NUESTROS PIES, LOS BRAZOS Y LAS MANOS HAN SIDO LAS PRINCIPALES HERRAMIENTAS PARA EXPLORAR NUESTRO ENTORNO. GRACIAS A ELLOS PODEMOS REALIZAR CIENTOS DE ACTIVIDADES Y MOVIMIENTOS COMPLEJOS.
SIN EMBARGO COMO SE UTILIZAN CONSTANTEMENTE, EL ESTRÉS Y LA TENSIÓN PUEDEN ACUMULARSE FÁCILMENTE EN LOS MÚSCULOS Y ARTICULACIONES. Y CON EL TIEMPO, PUEDE AFECTARNOS, PROVOCANDO DOLORES DE CABEZA E INCLUSO DOLOR DE CUELLO, DE HOMBROS Y DE ESPALDA. MERECE LA PENA CUIDARLOS, Y REPARAR LA CANTIDAD DE TRABAJO QUE LLEVAN A CABO. PIENSA QUE NUNCA TIENEN LA OPORTUNIDAD DE RELAJARSE POR COMPLETO, ESTO SE DEBE PRINCIPALMENTE A QUE LOS MÚSCULOS SUPERIORES DEL BRAZO (BÍCEPS Y TRÍCEPS) TRABAJAN EN PAREJA Y SE TURNAN PARA CONTRAERSE Y RELAJARSE.
UNA VEZ LIMPIAS Y SECAS LAS MANOS, FRÓTALAS ENÉRGICAMENTE PARA ESTIMULAR LA ENERGÍA INTERIOR.
EJERCICIOS SUPER FÁCILES: 1º ENTRELAZA LAS MANOS, CON LAS PALMAS ORIENTADAS HACIA FUERA, Y EXTIENDE LOS BRAZOS HACIA ADELANTE CON EL TRONCO RECTO. HAZ VARIAS INSPIRACIONES PROFUNDAS. POR ÚLTIMO LEVANTA LOS BRAZOS RECTOS POR ENCIMA DE TU CABEZA Y ESTIRA LO MÁS QUE PUEDAS. SUELTA Y RELAJA. 2º EXTIENDE MUY BIEN LOS BRAZOS A LA ALTURA DE TUS HOMBROS, E IMAGINA QUE TIENES UNA PELOTA INVISIBLE. CON LA ESPALDA RECTA, EMPIEZA A GIRAR DESPACIO, DE UN LADO Y A OTRO . A CADA GIRO MUEVE TU CUELLO DE IZQUI. A DECHA. RESPIRACIONES PROFUNDAS, Y QUIÉN SE ACUERDE, CONTRAIGA LA BARRIGA 3º AHORA CONCÉNTRATE, PORQUE ESTE NUEVO EJERCICIO VA A DEJAR TUS BRAZOS MUY SUELTOS Y MUY VIGOROSOS. DESDE ARRIBA HASTA LA MUÑECA, PELLIZCARTE TODOS LOS MÚSCULOS DEL BRAZO COMO SI INTENTARAS SEPARARLOS DEL HUESO. YO SIENTO UNA ESPECIE DE "DOLOR " EXTRAÑO Y REPARADOR 4º Y PARA TERMINAR FRÓTATE LOS BRAZOS ENÉRGICAMENTE, DE ARRIBA ABAJO Y DE ABAJO ARRIBA. DEFINITIVAMENTE ESTO ES LO MÁS DEL EJERCICIO, EMPEZARÁS A SENTIR UNA SENSACIÓN SUPER AGRADABLE. ¿ SABES POR QUÉ? , EFECTIVAMENTE, TU CIRCULACIÓN SANGUÍNEA VA A CIEN. SUPONIENDO LO HAYAS HECHO BIEN, SINO NO VALE, DICE EL AUTOR DEL LIBRO, ROBERT THÉ, DE DONDE HE SACADO ESTA INFORMACIÓN. YO LLEVO HACIÉNDOLOS DESDE MARZO DE ESTE AÑO DESDE Y NOTO MIS BRAZOS MÁS TONIFICADOS Y LAS CONTRACTURAS D LA ESPALDA SE ME HAN IDO. AUNQUE HE DE DECIR, QUE TAMBIÉN PRACTICO OTROS TIPO DE EJERCICIOS PARA LA ESPALDA.
P.D. EL BIENESTAR EN TUS MANOS: AUTOMASAJE en este blog. ENLACE DE YOUTUBE EJERCICIOS PARA TONIFICAR BRAZOS
MUCHA DE ESTA INFORMACIÓN LA HE EXTRAÍDO DEL LIBRO DE ROBERT THÉ, "MASAJE ANTIESTRÉS EN 5 MINUTOS" DE LA EDITORIAL MARTINEZ ROCA.
LA PIEL, EL ENVOLTORIO DE NUESTRO CUERPO DONDE HABITAN LAS EMOCIONES , EL PLACER, EL SUFRIMIENTO...Y TODO A TRAVÉS DEL TACTO; UN EXTENSO TERRITORIO DONDE ESTABLECEMOS UN DIÁLOGO SENSITIVO DE ESTÍMULOS Y RESPUESTAS.
EL AUTOMASAJE ES UNA MARAVILLOSA VÍA PARA ESTABLECER CONTACTO CON NUESTRO CUERPO. EL EJERCICIO QUE OS TRAIGO HOY AQUÍ ES PERFECTO PARA NUESTRA CULTURA. SE PUEDE HACER MIENTRAS ESTAS VIENDO LA TELEVISIÓN, TREN, AVIÓN, BUS...
NUESTRO CUERPO ES MUY SABIO. A MEDIDA QUE CUMPLIMOS AÑOS, LE CUESTA MÁS ELIMINAR TOXINAS.. VA MÁS LENTO, Y CUANDO ESTÁ SATURADO, SE ACUMULAN, Y ¿QUÉ PASA ENTONCES ? LAS MANDA LO MÁS LEJOS POSIBLE, MANTENIÉNDOLAS LEJOS DE LOS ÓRGANOS VITALES. RESULTADO DICHAS TOXINAS SE DEPOSITAN EN LAS ARTICULACIONES, O SEA, MANOS Y PIES. LA TAN TEMIDA ARTROSIS, O ÁCIDO ÚRICO.
LAS MUÑECAS DE NUESTRAS MANOS SON MUY DELICADAS. ESTÁN LLENAS DE TENDONES, HUESECILLOS, NERVIOS... UN PAR DE EJERCICIOS Y UN MASAJE NOS VENDRÁ DE PERLAS PARA MANTENERLAS FLEXIBLES Y LIBRES DE TOXINAS.
UNA VEZ LIMPIAS Y SECAS, FRÓTATELAS PARA CALENTARLAS, Y DE ESE MODO ESTIMULARÁS TU ENERGÍA INTERIOR.
EJERCICIO SUPER BÁSICO...GIRA LAS MUÑECAS EN AMBOS SENTIDOS. DESPACIO. 2ª EJERCICIO. SUPER FÁCIL SUJETA LA MUÑECA CON LA OTRA MANO, LOS DEDOS TE MIRAN. APRIETA Y LUEGO SACUDE. TODO SUAVEMENTE. 3º AUTOMASAJE VUELVE A COLOCAR LA MANO EN LA MUÑECA A MODO DE BRAZALETE Y FRICCIONA AL TIEMPO QUE GIRAS EL ANTEBRAZO. AL ESTIMULARLO LAS TERMINACIONES NERVIOSAS Y CAPILARES SE DILATAN, ACCIÓN - REACCIÓN, Y AL LLEGAR MÁS SANGRE TODO SE ACTIVA. ES UN EJERCICIO INSPIRADO EN LA TÉCNICA JAPONESA CONOCIDA COMO SHIATSU. ALIVIA LA SENSACIÓN DE MAREO, ANSIEDAD, FORTALECERTE LOS PULMONES, RESFRIADOS, ASMA , DOLOR DE PECHO, ANSIEDAD, PALPITACIONES, ANGUSTIA...ANTES DE TERMINAR LLEVA EL DEDO PULGAR A LA PALMA DE LA MANO Y HAZ CÍRCULOS, AL TIEMPO QUE PRESIONAS. DESDE LA MUÑECA HASTA LOS DEDOS.
LA PRÓXIMA VEZ QUE LO REPITAS , ACOMPAÑA ESTOS EJERCICIO CON RESPIRACIONES SUPER PROFUNDAS, LOS PULMONES TAMBIÉN VAN PERDIENDO CAPACIDAD ...DE AHÍ QUE RESPIRAR A FONDO LOS ENSANCHA.
P.D. Lamento no saber el nombre del autor del dibujo...si alguien lo sabe que me lo diga...y si molesta igual.
LA CATEDRAL DE JAÉN SE ENCUENTRA MUY BIEN SITUADA . SU PERFIL PECULIAR DIBUJADO EN LA LEJANÍA, LA HACEN RECONOCIBLE A TODO VIAJERO QUE LLEGA A LA CIUDAD.
TRAS LA CONSAGRACIÓN DEL NUEVO TEMPLO, Y DESPUÉS DE UN GRAN RETRASO , SE REINICIAN LAS OBRAS POR LOS PIES, A PRINCIPIOS DE 1667; EL CABILDO SE LO ENCARGA AL MAESTRO MAYOR EUFRASIO LÓPEZ DE ROJAS , (discípulo del anterior arquitecto Juan Aranda Salazar).
AL TERMINAR EL CONCILIO DE TRENTO EN 1563 , COMO CONSECUENCIA DE LAS REFORMAS PROTESTANTES DEL ALEMÁN MARTÍN LUTERO. SE DICTARON UNA SERIE DE NORMAS VITALES PARA LA IGLESIA CATÓLICA, QUE TODAVÍA PERDURAN, Y LA FORMA MÁS EFECTIVA DE HACERLAS LLEGAR AL PUEBLO ERA A TRAVÉS DEL ARTE. HABÍA QUE PINTAR Y ESCULPIR MUCHAS IMÁGENES DE SANTOS, CRISTOS, PERO SOBRE TODO INMACULADAS. SE HABÍA CREADO EL DOGMA DE QUE LA SANTÍSIMA VIRGEN ERA, ANTES Y DESPUÉS DE PARTO VIRGEN; SIENDO MANTENIDA ASÍ POR DIOS. (Esta bula volvió a ratificarse en otra, dada por el Papa Pio IX, un 8 de diciembre de 1854). OTRO MEDIO ERA EN LAS PROCESIONES DE SEMANA SANTA. EL DOLOR DE CRISTO Y SU SANTÍSIMA MADRE, HABÍA QUE SACARLOS A LA CALLE PARA QUE LO VIERA TODO EL PUEBLO. HABÍA QUE TRASMITIR QUE CREYENDO EN LA JERARQUÍA ECLESIÁSTICA, EN DIOS, Y CUMPLIENDO TODOS SUS MANDAMIENTOS, TENDRÍAN LA SALVACIÓN ETERNA; O DE LO CONTRARIO EL FUEGO ETERNO; Y ADEMÁS, SI ALGUNO LO PONÍA EN DUDA, O ERA DE OTRA RELIGIÓN, EL TRIBUNAL DEL SANTO OFICIO (INQUISICIÓN) LO SOLUCIONABA RÁPIDO. EN ESPAÑA SE ESTABLECIÓ EN 1578
Y LA OTRA MANERA DE MOSTRARLOS ERA EN LOS RETABLOS Y EN LA FACHADAS DE LA CATEDRALES. JAÉN ES UN CLARO EJEMPLO DE LA INFLUENCIA DEL CONCILIO DE TRENTO Y EL CABILDO LOCAL, POR SU GRAN TEATRALIDAD Y SU EXCELENTE PUESTA EN ESCENA.
CUANDO POR FIN SE TERMINÓ, VINIERON A VERLA DESDE TODOS LOS PUNTOS DE LA GEOGRAFÍA. SOLO EL VIERNES SANTO Y EL DÍA DE LA ASUNCIÓN DE LA VIRGEN, SACABAN LA SANTA FAZ O SANTO ROSTRO POR EL BALCÓN CENTRAL CON MUCHA POMPA Y SUNTUOSIDAD. EL RESTO DEL AÑO POR LOS DISTINTOS BALCONES, PARA BENDECIR LOS CAMPOS, LAS COSECHAS, ECT. ES LA ÚNICA CATEDRAL CON BALCONES TANTO EN EL EXTERIOR COMO EN EL INTERIOR . ESTOS ESTÁN POR ENCIMA DE LAS CAPILLAS LATERALES DONDE CORRE UNA GALERÍA; ANTAÑO DESTINADA A ALBERGAR VISITANTES ILUSTRES, Y HOY SEDE DEL ARCHIVO DIOCESANO , CATEDRALICIO Y LA BIBLIOTECA.
EL PUEBLO LLANO ERA HUMILDE Y ANALFABETO , PERO LAS IMÁGENES LAS ENTENDÍAN PERFECTAMENTE. EL PROGRAMA ICONOGRÁFICO, ESTÁ MUY BIEN DISEÑADO. SE CONCIBIÓ COMO UN MONUMENTAL RETABLO BARROCO ESCULPIDO EN PIEDRA, QUE NOS PRESENTA DE MANERA SENCILLA LOS TRES FUNDAMENTOS DE LA FE Y DE LA IGLESIA: LAS SAGRADAS ESCRITURAS (EVANGELISTAS), LA SAGRADA TRADICIÓN (SANTOS PADRES) Y EL MAGISTERIO (SAN PEDRO Y SAN PABLO); TODO ELLO UNIDO A LAS PARTICULARES DEVOCIONES LOCALES.
PUERTA CENTRAL O PUERTA DEL PERDÓN, QUE SE ABRE SOLO EN LAS SOLEMNIDADES Y JUBILEOS. EN EL DINTEL APARECE LA ASUNCIÓN DE MARÍA, TITULAR DE LA CATEDRAL. EN EL BALCÓN CENTRAL LA EFIGIE DEL SANTO ROSTRO, RELIQUIA ESPECIAL QUE CUSTODIA ESTE TEMPLO. MÁS ARRIBA, EN MEDIO DE LA BALCONADA , LA FIGURA DE SAN FERNANDO, EL REY SANTO QUE CONQUISTÓ JAÉN A LOS MOROS. A IZQUI. Y DCHA SUYA, LOS PADRES DE LA IGLESIA Y LOS EVANGELISTAS.
PUERTA DE LA IZQUIERDA O PUERTA DE LOS FIELES, ESTÁ PROTEGIDA POR SAN MIGUEL ARCÁNGEL, JEFE DE LOS EJÉRCITOS CELESTIALES. SE LE REPRESENTA CON LANZA O ESPADA, VENCIENDO AL DEMONIO. PUERTA DEL CLERO , DERECHA, QUE CONDUCE A LA SACRISTÍA , ESTÁ DEDICADA A STA. CATALINA DE ALEJANDRÍA, RECONOCIBLE POR LA RUEDA DEL TORMENTO, PATRONA DE LA CIUDAD ANTES DE 1430, FECHA DEL DESCENSO DE LA VIRGEN DE LA CAPILLA. A AMBOS LADOS DE LA PUERTA CENTRAL SE ENCUENTRAS LOS PILARES DE LA IGLESIA SAN PEDRO Y SAN PABLO. TODAS LAS ESCULTURAS FUERON EXCELENTEMENTE ESCULPIDAS POR PEDRO ROLDÁN. ESTE TRABAJO SE TERMINO EN 1688, Y LO SABEMOS MUY BIEN PORQUE LA FECHA VIENE TALLADA EN UNA ORLA, SITUADA EN MEDIO DEL FRONTÓN PARTIDO.
REFUERZAN LA MONUMENTALIDAD DE LA FACHADA, DOS POTENTES TORRES GEMELAS QUE NO LLEGARON A TERMINARSE HASTA COMIENZOS DEL XVIII, POR BLAS ANTONIO DELGADO.
NO ME QUIERO DESPEDIR SIN HABLAR DE LA LONJA CATEDRALICIA, CERCADA POR UNA MARAVILLOSA REJA DE HIERRO, Y POR ESAS PIÑAS ALTERNADAS POR ANTORCHAS O FLAMEROS QUE REMATAN LOS PILARES. SE TERMINÓ A FINALES DEL SIGLO XVIII, Y TIENE UN SIGNIFICADO MUY ESPECIAL; AL SER UN RECIENTO SAGRADO LOS REOS QUE ENTRABAN QUEDABAN A SALVO.
POCAS CATEDRALES DEL RENACIMIENTO ESPAÑOL PUEDEN PRESUMIR DE SER LA MÁS ELEGANTE Y ARMONIOSA, EN CUANTO A ESTILO Y PROPORCIONES. ADEMÁS DE SER REFERENCIA PARA LAS GRANDES CATEDRALES QUE SE CONSTRUIRÍAN EN EL NUEVO MUNDO.
UN HÍGADO SANO SANO ES EL MEJOR ANTÍDOTO CONTRA LA FATIGA PRIMAVERAL, Y UNA FUENTE DE ENERGÍA Y VITALIDAD EN TODAS LAS ÉPOCAS DEL AÑO. AHORA QUE ESTAMOS EN PLENAS FIESTAS NAVIDEÑAS Y ES PROBABLE QUE NOS PASEMOS UN POCO, VAMOS A DEMOSTRARLE QUE LO QUEREMOS MUCHO CON ESTOS EJERCICIOS.
DE PIE CON LAS PIERNAS SEPARADAS Y LOS BRAZOS A AMBOS LADOS DEL CUERPO, CON LAS PALMAS MIRANDO HACIA ARRIBA. REALIZA UNA INSPIRACIÓN PROFUNDA AL TIEMPO QUE LOS LEVANTAS POR ENCIMA DE TU CABEZA , CRUZA LOS DEDOS CON LAS PALMAS HACIA ARRIBA , DOBLA LA PIERNA DECHA. , ESTIRANDO COMPLETAMENTE EL TRONCO Y LA PIERNA IZQUIER., UNA TORSIÓN , PORQUE LO QUE PRETENDEMOS ES ESTIRAR EL MERIDIANO DEL HÍGADO QUE PASA POR AQUÍ. ( EL HÍGADO ESTÁ UBICADO EN LA PARTE SUPERIOR DCHA., DETRÁS DE LAS COSTILLAS INFERIORES; ES EL ÓRGANO Y EL LABORATORIO MÁS GRANDE DEL CUERPO.) ,REPETIMOS CON LA OTRA PIERNA, PORQUE LOS MERIDIANOS SON BILATERALES. SI TE ES MÁS CÓMODO TAMBIÉN PUEDES APOYAR UNA MANO EN LA PIERNA ESTIRADA.
SEGÚN LA MEDICINA CHINA, EN ESTE ÓRGANO SE ESTACIONAN NUESTROS ENFADOS, ESTRÉS, MIEDOS, ETC). Y SI NO TIENES NADA DE ESTO, FELICIDADES, SIGNIFICA QUE LO ESTAS HACIENDO MUY BIEN. CORRIGE LA POSTURA, QUE ESTÉ BIEN ALIENADA.
EL HÍGADO SE ABRE AL EXTERIOR POR LOS OJOS. SE DICE QUE " LOS OJOS SON LAS VENTANAS DEL HÍGADO" POR LO QUE SE RECOMIENDA CUANDO TENGAS LA PIERNA ESTIRADA, ABRIR Y CERRAR LOS OJOS AL MÁXIMO.
REPÍTELO 3 VECES CONSECUTIVAS CON ACTITUD POSITIVA, BUSCANDO LA MÁXIMA COMUNICACIÓN CON TU HÍGADO. CUANDO TERMINES JUNTAS LAS PIERNAS Y PERMANECE QUIETO CON LOS OJOS CERRADOS, DALE LAS GRACIAS POR SU TRABAJO, Y PÍDELE PERDÓN POR TODOS LOS EXCESOS. LE GUSTA QUE LE QUIERAN, Y SOLO HAY UNA MANERA, CUIDÁNDOLO.
P.D. EN YOUTUBE HAY UN VÍDEO CON OTRO EJERCICIO MUY BUENO. ENLACE
EL RUISEÑOR (Luscinia megarhynchos) (17 CM) ES UN PÁJARO DE COLOR DISCRETO, QUE RARA VEZ ABANDONA LA ESPESURA. PESE A TODO RESULTA FÁCIL DETECTARLO POR SU INCONFUNDIBLE CANTO. FRECUENTA LAS VAGUADAS Y ZONAS RIBEREÑAS. BEETHOVEN LO LLEVÓ A SU SINFONÍA Nº 6, EN 1808, TAMBIÉN CONOCIDA COMO "SINFONÍA PASTORAL". EL GRAN COMPOSITOR ALEMÁN ERA UN GRAN AMANTE DE LA NATURALEZA Y QUISO PLASMARLA EN SU MÚSICA.
DESDE EL PRIMER MOVIMIENTO SE APRECIAN SENTIMIENTOS ALEGRES Y VIVACES; PERO ES EN EL SEGUNDO CUANDO IMITA CLARAMENTE EL JUEGO DEL AGUA Y LOS ANIMALILLOS QUE REVOLOTEAN ALREDEDOR; COMO EL RUISEÑOR CON LA FLAUTA, LA CODORNIZ CON EL OBOE, Y EL CUCO CON 2 CLARINETES.
EL CANTO DEL RUISEÑOR TRANSMITE ENTRE 50 Y 60 NOTAS CADA 10 SEGUNDOS. SU EMISIÓN ES TAN VELOZ QUE EL OÍDO HUMANO NO LAS PUEDE DISTINGUIR.
SU NOMBRE HACE REFERENCIA A SU CAPACIDAD DE CANTAR DE NOCHE; EN INGLES MOCKINGBIRD, SE PODRÍA TRADUCIR "EL GALÁN NOCTURNO QUE CANTA", AUNQUE NATURALMENTE, TAMBIÉN CANTA DE DÍA.