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Aparato Digestivo

Aparato Digestivo (2)

Lunes, 01 Febrero 2016 20:49

EL SEGUNDO CEREBRO: EL ESTÓMAGO

SIGAMOS CON EL POST DE COMO AYUDAR AL SISTEMA DIGESTIVO enlace. OS COMENTABA QUE COMBINAR PLATOS COCINADOS CON CRUDOS, COMO LA CEBOLLA, EL APIO, UNA BUENA LECHUGA TIERNA, "AYUDA" A HACER MEJOR LA DIGESTIÓN (pero hay q masticarlo muy requetebien, porque los crudos irritan al intestino, por la fibra) Y AHORA QUIERO HABLAR UN POCO DEL CHUCRUT (este enlace de mi blog lo amplia), EN DEFINITIVA ES COL QUE AL FERMENTALA SE CONVIERTE EN UN ALIMENTO PROBÍOTICO, MUY ENZIMÁTICO, MEJORANDO LOS PROCESOS DIGESTIVOS Y REPOBLANDO LA FLORA INTESTINAL, ES PERFECTO PARA ACOMPAÑARLO CON LA CARNE Y EL PESCADO. LO VENDEN…
LA GASTRITIS EMPEZÓ A HACER ACTO DE PRESENCIA CUANDO SE ME RETIRÓ LA REGLA, CONCLUSIÓN VINE AL MUNDO CON ESA CARGA GENÉTICA, NO PODEMOS ESCAPAR DE LOS GENES. UNA VEZ APRENDES A ACEPTAR LA REALIDAD Y VIVIR CON ELLA, TOCA CUIDARSE, LOS RESULTADOS SON INMEDIATOS. CON SUZANNE POWEL (tiene muchos videos en youtube y por supuesto libros) HE APRENDIDO A TOMAR CONCIENCIA DEL ACTO DE COMER Y A ESTAR AGRADECIDA DE LOS ALIMENTOS, QUE NATURALMENTE ENSALIVO MUY BIEN., HAY QUE APRENDER A NO TENER PRISA , PORQUE LA PRIMERA DIGESTIÓN EMPIEZA EN LA BOCA. ANTES DE COMER (10-15 minu.) ME…

ALIET VALLÉS

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