Domingo, 19 Enero 2020 15:25

LOS "EMOJIS" PALABRA DEL AÑO

NOS HA SORPRENDIDO A TODOS QUE LA FUNDÉU BBVA* (FUNDACIÓN DEL ESPAÑOL URGENTE) HAYA ESCOGIDO ESTE VOCABLO QUE NOS AYUDA A REDUCIR EL LENGUAJE. EL DIRECTOR DE ESTA INSTITUCIÓN JOAQUÍN MILLER EXPLICA QUE SON UN APOYO PARA COMUNICARNOS. EN DEFINITIVA NO ES UNA PALABRA SON UNOS DIBUJITOS , MÁS CONOCIDOS COMO EMOTICONOS. EN LOS AÑOS 90 APARECEN LOS EMOTICONOS QUE NO SON OTRA COSA QUE SIGNOS ORTOGRÁFICOS QUE SE LEÍAN INCLINANDO LA CABEZA. TIENEN EL VALOR DE LA UNIVERSALIDAD, AL PODER SER ENTENDIDOS POR PERSONAS DE DIFERENTES CULTURAS Y LENGUAJES. ACTUALMENTE LOS MÁS USADOS SON LOS QUE TIENEN FORMA DE…
Sábado, 18 Enero 2020 18:49

ACTIVAR LOS ABDOMINALES

ACTIVAR LA ZONA "CORE" (palabra inglesa q significa núcleo o centro se utiliza para nombrar la zona musculara que envuelve el ombligo) O METER TRIPA, ES UN GESTO TAN SENCILLO COMO EFECTIVO PARA MANTENER LA ZONA TONIFICADA. CAMINAR ERGUIDA, COLOCAR ATRÁS LOS HOMBROS O APRETAR LOS GLÚTEOS SON OTROS PEQUEÑOS CAMBIOS QUE, EN CONJUNTO, MEJORAN LA POSICIÓN Y AYUDAN A MANTENERSE EN FORMA. LOS ABDOMINALES TIENEN MÚLTIPLES FUNCIONES. ACTÚAN COMO UN CORSÉ NATURAL PARA PROTEGER LA SALUD DE LA ESPALDA. MANTENER UNA CORRECTA POSTURA NO SOLO NOS VA EVITAR TENER PROBLEMAS ARTICULARES Y MUSCULARES , SINO QUE NOS HARÁ PARECER…
Lunes, 09 Diciembre 2019 18:35

" LA CURVA ESPIRAL "

LA CURVA ESPIRAL Y SUS PROPIEDADES HAN DESPERTADO LA ADMIRACIÓN DE GRANDES FIGURAS DEL MUNDO MATEMÁTICO. EL CÉLEBRE JACOB BERNOULLI (1654-1705) FUE PARTICULARMENTE SEDUCIDO POR LAS ESPIRALES, A LAS QUE DEDICÓ AÑOS DE ESTUDIO. LA ESPIRAL ES UNA CURVA CUYA FORMA NO SE ALTERA CUANDO CAMBIA SU TAMAÑO, TANTO SI AUMENTA COMO DISMINUYE. ESTA PROPIEDAD SE LLAMA AUTOSIMILITUD. PERO AÚN HAY OTRA SUPER IMPORTANTE, SE LLAMA EQUIÁNGULAR , Y CONSISTE EN QUE SI TRAZARAMOS UNA LÍNEA RECTA DESDE SU POLO, ESTO ES, DESDE SU INICIO, HASTA UN PUNTO CUALQUIERA, ÉL ÁNGULO DE CORTE ES SIEMPRE EL MISMO. POR ESO SE…
Miércoles, 04 Diciembre 2019 16:56

VIGORIZA TUS BRAZOS ENTRE 7-10 MINUTOS

DESDE QUE NOS SOSTUVIMOS SOBRE NUESTROS PIES, LOS BRAZOS Y LAS MANOS HAN SIDO LAS PRINCIPALES HERRAMIENTAS PARA EXPLORAR NUESTRO ENTORNO. GRACIAS A ELLOS PODEMOS REALIZAR CIENTOS DE ACTIVIDADES Y MOVIMIENTOS COMPLEJOS. SIN EMBARGO COMO SE UTILIZAN CONSTANTEMENTE, EL ESTRÉS Y LA TENSIÓN PUEDEN ACUMULARSE FÁCILMENTE EN LOS MÚSCULOS Y ARTICULACIONES. Y CON EL TIEMPO, PUEDE AFECTARNOS, PROVOCANDO DOLORES DE CABEZA E INCLUSO DOLOR DE CUELLO, DE HOMBROS Y DE ESPALDA. MERECE LA PENA CUIDARLOS, Y REPARAR LA CANTIDAD DE TRABAJO QUE LLEVAN A CABO. PIENSA QUE NUNCA TIENEN LA OPORTUNIDAD DE RELAJARSE POR COMPLETO, ESTO SE DEBE PRINCIPALMENTE A…
Lunes, 02 Diciembre 2019 17:37

EL BIENESTAR EN TUS MANOS: AUTOMASAJE

LA PIEL, EL ENVOLTORIO DE NUESTRO CUERPO DONDE HABITAN LAS EMOCIONES , EL PLACER, EL SUFRIMIENTO...Y TODO A TRAVÉS DEL TACTO; UN EXTENSO TERRITORIO DONDE ESTABLECEMOS UN DIÁLOGO SENSITIVO DE ESTÍMULOS Y RESPUESTAS. EL AUTOMASAJE ES UNA MARAVILLOSA VÍA PARA ESTABLECER CONTACTO CON NUESTRO CUERPO. EL EJERCICIO QUE OS TRAIGO HOY AQUÍ ES PERFECTO PARA NUESTRA CULTURA. SE PUEDE HACER MIENTRAS ESTAS VIENDO LA TELEVISIÓN, TREN, AVIÓN, BUS... NUESTRO CUERPO ES MUY SABIO. A MEDIDA QUE CUMPLIMOS AÑOS, LE CUESTA MÁS ELIMINAR TOXINAS.. VA MÁS LENTO, Y CUANDO ESTÁ SATURADO, SE ACUMULAN, Y ¿QUÉ PASA ENTONCES ? LAS MANDA LO…
Domingo, 03 Noviembre 2019 19:03

¡YA ES HORA DE HABLAR CLARO.¡LECHES!

1º) NO AL ABANDONO DE ANIMALES DE COMPAÑÍA. IMPRESCINDIBLE QUE IDENTIFIQUES A TUS QUERIDAS MASCOTAS CON UN CHIP. LA ADOPCIÓN ES LA ESTRATEGIA FUNDAMENTAL PARA REDUCIR LA POBLACIÓN DE ANIMALES ABANDONADOS, Y EVITAR QUE SEAN SACRIFICADOS O SE PASEN EL RESTO DE SUS DÍAS EN EL REFUGIO. NO A LA COMPRA, SÍ A LA ADOPCIÓN. 2º) NO HAY SUSTITUTO PARA EL AGUA. CON EL CALENTAMIENTO GLOBAL LAS LLUVIAS SON ESCASAS E IMPREDECIBLES. EL AGUA POTABLE ES UN LUJO, Y COMO TAL HAY QUE VALORARLO. DE VEZ EN CUANDO, CUANDO ABRAS EL GRIFO PIENSA EN LOS MÁS DESFAVORECIDOS; MILLONES DE PERSONAS…
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ALIET VALLÉS

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