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Domingo, 20 Diciembre 2015 15:02

AYUDA ANTIRRESACA

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ATENCIÓN AMIGAS, SABÍAIS QUE  NOSOTRAS METABOLIZAMOS PEOR EL ALCOHOL QUE LOS HOMBRES,  ELLOS LO HACEN MÁS DEPRISA  PORQUE SU HÍGADO ES MAYOR QUE EL NUESTRO Y TIENEN MENOS GRASA CORPORAL.  LA ABSORCIÓN DEL ALCOHOL OCURRE ENTRE 15 Y 90 MINUTOS  DESPUÉS DE BEBER  Y SE ABSORBE ANTES SI SE MEZCLA  CON  BEBIDAS GASEOSAS Y AZUCARADAS.

SEGÚN LOS EXPERTOS SI BEBISTES MÁS COPAS DE LA CUENTA, EL DESAYUNO MÁS INDICADO ES  FRUTA  O INFUSIÓNES HEPATICAS, CARDO MARIANO (leer en este Blog enlace, ALCACHOFA, BOLDO, (ya las venden todas juntas en los herbolarios). ENDULZALA CON UNA BUENA CUCHARADA DE MIEL. LA FRUTA  REDUCE EL MAREO Y EL MALESTAR .

EL ZUMO DE NARANJA AL SER ANTIOXIDANTE Y MUY RICO EN VIT.C  VA A CONSEGUIR QUE DISMINUYAN LOS EFECTOS DEL ALCOHOL. PERO SOLO UN VASO PARA EVITAR LA ACIDEZ. Y SI ERES DE LOS QUE TE GUSTAN LAS CAPSULAS, TEN EN CASA UN BOTE DE VITAMINA C, TIENE QUE SER DE CALIDAD, VERAS QUE CADA CAPSULA TIENE 1000 MG enlace. Y TAMBIÉN TE SERVIRÁ SI DURANTE EL INVIERNO  TE  RESFRÍAS.

MUCHA AGUA, TENEMOS SED DEBIDO A LA PERDIDA DE ELECTROLITOS, POR ELLO ES SUPER NECESARIO QUE NOS HIDRATEMOS, MEJOR AGUA MINERAL Y AÚN MEJOR BEBIDAS ISOTÓNICAS, Y SI NO LAS TIENES, TE LA PREPARAS , ES MUY FÁCIL: EN UN LITRO DE AGUA, EXPRIMES UN LIMÓN, DOS PIZCAS DE BICARBONATO, DOS PIZCAS DE SAL Y DOS CUCHARADAS COLMADAS  DE AZUCAR Y LISTO.

DURANTE EL DÍA DE LA RESACA ES MUY RECOMENDABLE QUE LOS ALIMENTOS SEAN LIGEROS, ENSALADAS, Y FRUTAS. DEBEMOS DEJAR DESCANSAR AL ESTÓMAGO. Y ESO SI TOMAR ALIMENTOS RICOS EN VITA.B (o suplementos) , HUEVOS, ATÚN EN LA ENSALADA,  PARA AYUDAR AL ORGANISMO A METABOLIZAR EL ALCOHOL POR  MEDIO DE LA VÍA  HEPÁTICA, LA ORINA Y EL SUDOR.

SI QUIERES SABER MÁS LEE EN ESTE BLOG  FUERA RESACA enlace

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ALIET VALLÉS

SOBRE ESTE BLOG

ESTE BLOG NO PRETENDE SER UN BLOG ENCICLOPÉDICO AL USO. ES SOLO UN BLOG CULTURAL DE TODOS LOS TEMAS QUE SIEMPRE ME HAN INTERESADO Y QUE DESEO COMPARTIR.  NATURALMENTE PUEDES USAR LO QUE TE INTERESE SIEMPRE QUE ME CITES COMO AUTORA.

ESCRIBO PORQUE ME GUSTA Y LO HAGO A MI MANERA (CON LETRAS MAYÚSCULAS, EN OCASIONES NO PONGO TILDES O UTILIZO ABREVIATURAS)

LAS FOTOS FIRMADAS CON TEILA (Aliet) ESTÁN HECHAS POR MÍ.

DESDE AQUÍ QUIERO DAR LAS GRACIAS A DOS PERSONAS: 

AL  JOVEN ILUSTRADOR EMILIO MARTINEZ QUE ALEGRÓ CON SU INCREÍBLES DIBUJOS MI CABELLERA EN LA FOTO DE CABECERA DE ESTE BLOG. GRACIAS EMILIO POR TU GENEROSIDAD, OJALÁ ALGUN DÍA TU ARTE SEA RECONOCIDO.

Y A PEDRO HIGUERAS QUE TRABAJA EN LADME INFORMATICA, QUE HA HECHO POSIBLE QUE ESTE BLOG SEA UNA REALIDAD. GRACIAS PEDRO POR TU PACIENCIA Y POR LA RAPIDEZ EN ACLARAR TODAS MIS DUDAS QUE NO HAN SIDO POCAS.

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