ÚLTIMAMENTE ME OBSERVABA "RUMIANDO" COSAS O CRITICANDO SITUACIONES PASADAS Y ME DECÍA -ALIETT ESTO NO DEBE DE SER BUENO, DEBO PARAR , O BUSCAR UNA SOLUCIÓN!!
Y CASUALMENTE ABRO EL LIBRO DE UNA PSICÓLOGA MARIELA MICHELENA enlace Y LEO: NO DEBEMOS QUEDARNOS ESTANCADOS EN LA CRÍTICA, NI EN LA RABIA O RESENTIMIENTO PORQUE SON MANERAS DE SEGUIR ATADOS AL PASADO.
SIGUE DICIENDO ESTA PSICÓLOGA QUE HABLAR Y ANALIZAR CONTINUAMENTE LOS HECHOS PASADOS CONTRIBUYE A CREAR "MALA SANGRE" E INCLUSO NOS BAJA LAS DEFENSAS...Y EL MIEDO SE INSTALA EN NUESTROS CORAZONES.
SI NO PARAMOS DE PENSAR EN "ESO" LO QUE HACEMOS ES REFORZAR LA HISTORIA UNA Y OTRA VEZ.. Y NO AVANZAMOS. !! SOMOS LO QUE PENSAMOS!! Y NUESTRO PARTE ESPIRITUAL NECESITA DE VEZ EN CUANDO SILENCIO Y SER AGRADECIDOS POR TODO LO BUENO QUE TENEMOS.
LOS PENSAMIENTOS CRÍTICOS ESTÁN SIEMPRE REVOLOTEANDO PARA ENGANCHARNOS A LA MÍNIMA...Y CAEMOS EN ELLOS SIN DARNOS CUENTA..SON AGOTADORES Y NOS ROBAN MUCHA ENERGÍA....EN ESTOS CASOS NO HAY NADA MEJOR QUE ECHAR MANO DE LA FILOSOFÍA ZEN: "NO JUZGUES UN PENSAMIENTO, NI LO ANALICES...SIMPLEMENTE DÉJALO PASAR", RESPIRA HONDO, VARIAS VECES, EXPULSANDO EN CADA ESPIRACIÓN EL "VENENO QUE HEMOS ESTADO A PUNTO DE BEBER ".
