QUERIDA MENOPÁUSICA: YA NO TIENES LA REGLA, POR FIN, DESPUÉS DE TANTOS AÑOS CON ELLA, TODOS LOS MESES (menos cuando te quedastes embarazada)  TE SIENTES LIBERADA, ja, ja, ja..PERDONA QUE ME RIA, NO TE QUIERO MENTIR, HEMOS PASADO DE LA SARTÉN AL FUEGO. NO TE CREAS LO QUE DICEN  POR AHÍ , QUE LO QUE VALE ES LA EXPERIENCIA, LA MADUREZ QUE DAN LOS AÑOS, LAS VENTAJAS DE HACER EL AMOR (si es que lo haces) DE NO QUEDARTE EMBARAZADA..

         QUIERES QUE  TE  DIGA LO QUE PIENSO, LA MENOPAUSIA  ES UNA INJUSTICIA BIOLÓGICA...A PARTIR DE AHORA TENDRÁS QUE TRAZARTE UN PLAN DE ATAQUE..IR A UN GIMNASIO,  AHORA  LO  QUE  SE  LLEVA  ES  PILATES,   SEGUIR UNA DIETA,   QUIZÁS   ALGÚN   RETOQUE DE   CIRUJÍA   AQUÍ O ALLÁ,  UNA CONSTANTE VISITA A LA PELUQUERÍA,  A TU DENTISTA,  A TU DERMATOLOGO, A TU GINECOLOGO, AL  DIGESTIVO,  Y POR SUPUESTO A UN BUEN TRAUMATOLOGO, (el fantasma de la osteoporósis nos acecha).  SESIONES DE YOGA PARA BAJAR LOS NIVELES DE ANSIEDAD ..SIN OLVIDAR TOMAR  CADA  NOCHE  ALGUNA  PASTILLA  PARA  PODER  CONCILIAR  EL  SUEÑO...  DESPUÉS DE TANTO IR Y VENIR ACABARÁS RENDIDA !! PARA QUÉ?..."PARA EMPEORAR A MEJOR" como dice la escritora argentina GABRIELA ACHER.

      MÁS VALE QUE LO TOMEMOS CON SENTIDO DEL HUMOR PORQUE ESTO VA PARA LARGO...LO MEJOR QUE TENEMOS ES QUE LA MEDICINA NORMALMENTE MASCULINA, YA SE HA CONCIENCIADO DE NOSOTRAS, Y TAMBIÉN LOS LABORATORIOS QUE HAN VISTO UN FILÓN PARA PALIAR LOS SÍNTOMAS DE ESTE CICLO DE NUESTRA VIDA...AHORA HAY CÁPSULAS PARA TODO..ALGUNAS MUY RECOMENDABLES,  LA  MAYORÍA UN "SACADINEROS"

       "MÁS VALE PREVENIR QUE CURAR"  ASÍ QUE AMIGAS , POR ESTE ORDEN: FUERA TABACO, REDUCE EN TODO LO QUE PUEDAS  EL ALCOHOL, EL CAFÉ, LAS COLAS, EL CHOCOLATE, LOS  DULCES...  HAZ TU DEPORTE FAVORITO Y SI NO TIENES NINGUNO CAMINA,..Y RELÁJATE, NO ES EL FIN DEL MUNDO,..ES DURO, DURÍSIMO..  QUE TU MARIDO NO TE ENTIENDE,  QUE TUS HIJOS TAMPOCO...  PUES TE ACONSEJO QUE UN DÍA OS SENTÉIS TODOS JUNTOS Y LE EXPLIQUES LO QUE TE PASA,  SIN MIEDOS,  NI TABÚES..  NECESITARÁS SU APOYO, LO MISMO QUE ELLOS TE NECESITA A TI.   

P.D. La fotografía es del fotógrafo CHEMA CONESA para el dominical el MUNDO.