EL TÉ ES EN REALIDAD AGUA PERFUMADA, POR LO TANTO ES IMPRESCINDIBLE UTILIZAR AGUA LIGERA, POBRE EN SALES, PARA OBTENER UN BUEN TÉ. LAS AGUAS CALCÁREAS O CON CLORO SON LAS PEORES. SI UTILIZAS AGUA MINERAL QUE SEA DE BAJA MINERALIZACIÓN. HAY UNAS REGLAS BÁSICAS PARA OBTENER EL MEJOR TÉ :
1º UTILIZAR UNA CUCHARADITA RASA POR PERSONA, MÁS UNA DE OFRENDA PARA LA TETERA.
2º HABER CALENTADO (ESCALDAR) PREVIAMENTE LA TETERA (con agua hirviendo) PARA EXTRAER UN POCO MÁS DE AROMA.
3ª UTILIZAR AGUA DE BUENA CALIDAD Y VERTERLA SOBRE LAS HOJAS JUSTO EN CUANTO EMPIECE A HERVIR.
4º DOTAR UN TIEMPO SEGÚN EL TIPO DE TÉ. DE 3 A 5 MINUTOS PARA EL NEGRO. (más tiempo si las hojas están enteras y menos si están trituradas). 7 MINUTOS PARA LOS TÉS SEMIFERMENTADOS. DE 3 A 5 PARA LOS VERDES DE CHINA, Y DE 1 A 2 PARA LOS VERDES DE JAPÓN.
LA TEÍNA SE DISUELVE EN EL PRIMER MINUTO, POR ESO SI NO ESTÁS PENDIENTE DEL TIEMPO Y TE DISTRAES LO ENCONTRARÁS AMARGO- POR EL TANINO- PERO NO MÁS EXCITANTE.
PARA HACER UN TÉ DESTEINADO, SE CALIENTA EL DOBLE DE AGUA Y SE HACE LA INFUSIÓN CON LA CANTIDAD NORMAL. AL CABO DE UN MINUTO, SE ARROJA ESE AGUA Y SE AÑADE LA OTRA MITAD..
TETERAS: LAS TETERAS CON MEJOR REPUTACIÓN SON LAS DE BARRO SIN ESMALTAR, AUNQUE NADIE DICE QUE HAY QUE PRIVARSE DE UNA TETERA DE PORCELANA O CERÁMICA VIDRIADA. LO IDEAL ES NO LAVARLAS NUNCA POR DENTRO, PUES CON EL TIEMPO SE FORMAN EN LAS PAREDES UN POSO TANINO QUE MEJORA EL SABOR DE LA INFUSIÓN. LOS SIBARITAS LLEGAN A USAR TRES TIPOS DE TETERAS, UNA PARA EL TÉ VERDE, OTRA PARA EL NEGRO Y OTRA PARA LOS AHUMADOS O AROMATIZADOS.
EFECTOS Y COMPOSICIÓN: LA YEMA Y LAS PRIMERAS HOJAS DE TÉ SON LOS MÁS RICOS EN TANINOS Y TEÍNA, ESTA VA DEL 3,4% EN LA PRIMERA Y SEGUNDA HOJA AL 1,5 EN LA QUINTA Y SEXTA HOJA. LA VITAMINA B ES LA MÁS ABUNDANTE Y APROVECHABLE DEL TÉ.
LA TEÍNA ES UN ALCALOIDE SIMILAR A LA CAFEÍNA, INCREMENTA LA ACTIVIDAD DEL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL, ELEVANDO EL ÁNIMO Y AGILIZANDO EL PENSAMIENTO. TAMBIÉN ESTIMULA LA DIURESIS Y ES UN EFICAZ BRONCODILATADOR. AUNQUE ES MÁS INOFENSIVO QUE EL CAFÉ, PUEDE IRRITAR LA MUCOSA GÁSTRICA Y LA VEJIGA EN LAS PERSONAS SENSIBLES. TAMBIÉN DISMINUYE LA ABSORCIÓN DEL HIERRO Y DEL CALCIO. Y NATURALMENTE LAS PERSONAS QUE TIENEN DIFICULTAD EN CONCILIAR EL SUEÑO NO DEBEN TOMARLO POR LA TARDE. POR SU GRAN RIQUEZA EN FLUOR PROTEGE CONTRA LA CARIES, SIEMPRE QUE SE TOME SIN AZÚCAR.
TIPOS DE TES. LEER EN ESTE BLOG.
P.D. Para saber más EL TÉ ELIXIR DE JUVENTUD, Hª DEL TÉ 1ª parte Hª DEL TÉ 2ª parte, Hª DEL TÉ 3ª parte
TACITA A TACITA, SORBO A SORBO, EL TÉ SE HA LABRADO UN PUESTO DE HONOR EN LA COSMÉTICA ACTUAL. SE HA CONVERTIDO EN MUCHO MÁS QUE UNA BEBIDA, PARA HACERSE UN SITIO, POR DERECHO PROPIO, EN EL MUNDO DE LA BELLEZA.
NO TODOS LOS TÉS SON IGUALES. Y AUNQUE TODOS DERIVAN DEL MISMO ÁRBOL EL CAMILA SINENSIS , EXISTEN MÁS DE 3.OOO VARIEDADES DIFERENTES QUE DEPENDEN DE LA CARACTERÍSTICA DEL ÁRBOL ( SU LOCALIZACIÓN, HUMEDAD, EDAD, TIPO DE SUELO), LA COSECHA, LAS HOJAS ESCOGIDAS O EL GRADO DE FERMENTACIÓN.
SE REALIZAN CUATRO COSECHAS A LO LARGO DEL AÑO, QUE COINCIDEN CON CADA ESTACIÓN, SIENDO LA PRIMAVERA LA MEJOR Y MÁS EXQUISITA, PUES SOLO SE RECOLECTAN LAS YEMAS Y LOS BROTES. Y NATURALMENTE ES LA COSECHA MÁS CARA. EN SEGUNDO LUGAR APARECE LA COSECHA IMPERIAL, FORMADA POR LAS HOJAS QUE HAY JUSTO DEBAJO DE LAS YEMAS Y BROTES, MIENTRAS QUE LA TERCERA Y LA CUARTA SE CONSIDERA DE CALIDAD INFERIOR.
LA CLASIFICACIÓN DE TÉS QUE MÁS SE CONOCE, ES LA HECHA SEGÚN LA FERMENTACIÓN, ES DECIR, SEGÚN EL TRATAMIENTO DE LAS HOJAS.
EL TÉ NEGRO: ES EL TÉ CON MÁS FERMENTACIÓN, DE AHÍ SU CARACTERÍSTICO COLOR NEGRO. LO QUE OCURRE QUE EN ESE PROCESO, SE OXIDAN LOS INGREDIENTES DE LA HOJA DE TÉ, POR LO QUE ES MÁS POBRE EN SUSTANCIAS ANTIOXIDANTES.
EL TÉ VERDE: SE CONSIGUE BIEN DEJANDO SECAR LAS HOJAS AL AIRE ( MÉTODO CHINO), O CALENTÁNDOLA AL VAPOR, COMO SE HACE EN JAPÓN. AL NO OXIDARSE MANTIENE INTACTAS TODAS SUS PROPIEDADES.
EL TÉ OOLONG: ES UNA VARIEDAD SEMI FERMENTADA, COMBINA LA FUERZA DEL TÉ NEGRO CON EL AMARGOR DEL VERDE.
EL TÉ ROJO O PU'ER: ESTA VARIEDAD ESTÁ TENIENDO MUCHOS SEGUIDORES POR SUS PROPIEDADES DEPURATIVAS, Y PORQUE AYUDA A PERDER PESO SOBRE TODO SI SE CONSUME TRAS LAS COMIDAS. NO DEBE TOMARSE EN AYUNAS PUES ARRASTRA LA FLORA INTESTINAL.
EL TÉ BLANCO: ES EL MÁS RICO EN ANTIOXIDANTES Y POR LO TANTO UN AUTENTICO ELIXIR DE JUVENTUD. TAMBIÉN EL MÁS SELECTO Y CARO, YA QUE ESTÁ COMPUESTO POR LOS BROTES Y YEMAS DE LA COSECHA EN PRIMAVERA. CONTIENE TRES VECES MÁS POLIFENOLES (antioxidantes) QUE EL TÉ VERDE.
MARCAS COSMÉTICAS TAN PRESTIGIOSAS COMO CLINIQUE, O ESTEE LAUDER, ORIGINS Y HASTA LA MISMÍSIMA CHANEL TIENEN PRODUCTOS CUYO INGREDIENTE PRINCIPAL ES EL TÉ. PORQUE SE HA DEMOSTRADO QUE MANTIENEN LAS DEFENSAS DE LA PIEL, CONSIGUIENDO RELENTIZAR LA OXIDACIÓN CELULAR. TAMBIÉN HAY FRAGANCIAS CON TÉ COMO EL EAU PARFUMMÉE AU THÉ BLANC DE BULGARI; O EL GREEN TEA DE ELIZABETH ARDEN; O EL OMNIA DE BULGARI, UN AROMA SENSUAL Y FEMENINO HECHO CON TÉ NEGRO.
JOSÉ MERINO ES EL ALMA DE LA TIENDA BOMEC-EL PALADAR DEL TÉ. UNO DE LOS TEMPLOS DE ESTA BEBIDA enlace. , SITUADO EN PLENO CORAZÓN DE MADRID. APASIONADO POR SU TRABAJO NOS DICE LOS TÉS MÁS BUSCADOS.
EL TÉ DE AGUJAS DE PLATA O TÉ BLANCO, TAN COTIZADO ERA QUE SERVIA COMO MONEDA DE PAGO A LOS IMPUESTOS IMPERIALES. SE LLAMA TAMBIÉN EL TÉ DE LA LONGEVIDAD POR SU EXTRAORDINARIO PODER ANTIRRADICALES LIBRES.
EL TÉ PU ERH O TÉ ROJO: SE HA HECHO MUY POPULAR POR SU SUPUESTO PODER ADELGAZANTE. LA VARIEDAD IMPERIAL ES LA MÁS COTIZADA.
EL TÉ POZO DE DRAGÓN: TIENE GRANDES PROPIEDADES DEPURATIVAS POR LO QUE SE RECOMIENDA A LOS FUMADORES PARA ELIMINAR LOS EFECTOS DE LA NICOTINA.
EL TÉ DE LAS MANIQUÍES: RECIBE SU NOMBRE AL SER TOMADO POR ESTAS MUJERES PARA EVITAR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS Y MEJORAR LA CALIDAD DE LA PIEL. SUPUESTAMENTE SI LO TOMAS MEDIA HORA ANTES DE COMER ELIMINA LA ABSORCIÓN DE LAS GRASAS.
SU CULTIVO SE INICIÓ EN CHINA, HACE MÁS DE 2.000 AÑOS. SU USO SE EXTENDIÓ AL JAPÓN Y GRACIAS A LAS CARAVANAS PERSAS FUE INTRODUCIDO EN OCCIDENTE. EN EL SIGLO XVI. LOS VENECIANOS LO CONSUMÍAN POR SUS EFECTOS BENEFICIOSOS PARA LA GOTA Y EL ESTÓMAGO. PERO FUERON LOS HOLANDESES QUIENES EN 16O6, GRACIAS A LA PRIMERA IMPORTACIÓN DE UN CARGAMENTO CHINO, ACOSTUMBRARON A EUROPA AL NUEVO SABOR.
HOY EL TÉ ES UNA BEBIDA UNIVERSAL. SU CONSUMO SE HA GENERALIZADO Y SE HA CONVERTIDO EN UN RITUAL QUE EN ALGUNOS CASOS, COMO EL JAPÓN , ALCANZA LA CATEGORIA DE CEREMONIA RELIGIOSA.. PARA LOS BRITÁNICOS EL TÉ CONSTITUYE UN ACTO SOCIAL DE OBLIGADO CUMPLIMIENTO Y RIGUROSA PUNTUALIDAD. PARA OTROS PUEBLOS COMO ÁRABES, CHINOS O INDÚES, ES LA BEBIDA DE LA AMISTAD.
AUNQUE EL TÉ MÁS CONOCIDO Y DEGUSTADO ES EL NEGRO. EXISTEN NUMEROSOS TIPOS:
NEGRO: FLOWERY ORANGE PEKOE (FOP) ES LA COSECHA MÁS FINA, SOLO INCLUYE EL PRIMER BROTE DE HOJAS. LA PALABRA PEKOE SIGNIFICA CABELLO FINO DEL RECIÉN NACIDO. ORANGE PEKOE (OP) ESTA COSECHA ES UN POCO MÁS TARDÍA, EL BROTE SE HA CONVERTIDO EN HOJA. FLOWERY PEKOE (FP) HOJAS ENTERAS PERO ENROLLADAS, DAN UN SABOR FUERTE Y COLOR INTENSO. PEKOE SOUCHOG (PS) ES MÁS BASTO PUES PROCEDE DE LA TERCERA HOJA.
VERDE: OBTENIDO SIN PROCESO DE FERMENTACIÓN, CON EL SIMPLE Y LIGERO TUESTE DE LAS HOJAS FRESCAS.
TÉ ROJO: TAMBIÉN CONOCIDO COMO TÉ DEL EMPERADOR. ACTUALMENTE HA TOMADO MUCHO AUGE PORQUE SE BEBE MUCHO EN ESTADOS UNIDOS, ALLÍ LO CONOCEN COMO "el devorador de la grasa", Y NO ES OTRA COSA QUE ACTIVA LA PRODUCCIÓN DE LAS ENZIMAS QUE ACELERA LA ELIMINACIÓN DE TOXINAS , DADO QUE COMO TODOS LOS TÉS SON MUY DIURÉTICOS. ESTE EN CONCRETO, SE RECOMIENDA TOMARLO DESPUÉS DE UNA COMIDA COPIOSA
OOLONG: SEMIFERMENTADO, MUY ADECUADO PARA REALIZAR MEZCLAS.
TÉS PERFUMADOS: EN OCCIDENTE SON MUY APRECIADOS. EL MÁS FAMOSO ES EL EARL GREY (perfumados con esencia de bergamota) , TÉ DE JAZMÍN, MEZCLA DE TÉ VERDE DE CHINA CON FLORES DE JAZMÍN RECIÉN COGIDAS. YOGUI TÉ, ESTE TÉ DE ESPECIAS ES EL NO VA MÁS EN SABOR. LA MEZCLA DE JENGIBRE, PIMIENTA, CARDAMOMO, CANELA...SE CUECE EN LECHE MEDIA HORA, Y LUEGO SE AÑADE UN VOLUMEN SIMILAR DE TÉ NEGRO RECIÉN HECHO. ESTÁ BUENÍSIMO.!!!
SRI LANKA O CELILÁN. ES EL TERCER PRODUCTOR DE TÉ EN EL MUNDO Y EL SEGUNDO EXPORTADOR. SUS TÉS SON FUERTES, DE UN DELICIOSO SABOR LIGERAMENTE AMARGO, RESULTAN MUY TONIFICANTES Y SON PERFECTOS PARA TOMAR CON LIMÓN.
JAPÓN: GRANDES CONSUMIDORES DE TÉ VERDE. LOS JAPONESES HAN CONVERTIDO SU DEGUSTACIÓN EN UN SINGULAR RITO DE RAÍCES FILOSÓFICAS: LA CEREMONIA DEL TÉ. EXISTEN VARIOS TIPOS: BANCHA, BAJA EN TEÍNA, TENCHA, UTILIZADO PARA EL RITUAL, ES EL DE MEJOR CALIDAD; GENMAICHA, UN TÉ VERDE DE HOJAS FRITAS CON ARROZ TOSTADO, SENCHA, MUY PRESTIGIOSO Y DELICADO.
CHINA: SUS TÉS NEGROS TIENEN UN FUERTE AROMA Y SABOR DELICADO. ESTÁN EL YUNNAN , EL KEENUM , BAJO EN TANINO, CHINGWOO, ROJO Y SUAVE; BAMBOO, FUERTE Y AMARGO; TCHANG, DE LIGERO SABOR AHUMADO. ENTRE LOS VERDES DESTACA: CHUNMEE, EL LAPSANG SOUCHONG, LIGERAMENTE AHUMADO, Y EL FORMOSA OOLONG, CON SABOR A FRUTAS Y FLORES.
INDIA: INTRODUCIDO POR LOS BRITÁNICOS A MEDIADOS DEL SIGLO XIX, EL TÉ ES UNA DE LAS PRINCIPALES FUENTES DE RIQUEZA. ES EL MAYOR PRODUCTOR Y EXPORTADOR DEL MUNDO. CULTIVADO EN MUCHAS ZONAS, DESTACAN LOS DE ASSAN, FUERTES, MADUROS Y NEGROS, BASE DE TODAS LAS MEZCLAS BRITÁNICAS; DARJEELING, MUY APRECIADO Y CARO, CON UN INCONFUNDIBLE SABOR A MOSCATEL, Y NILGIRI , DE FUERTE SABOR Y PENETRANTE AROMA, QUE SE TOMA TANTO SOLO COMO MEZCLADO.
BEBER TÉ SIRVE PARA CULTIVAR LA AMISTAD, PERO SOBRE TODO PARA APACIGUAR EL RUIDO DEL MUNDO.
P.D. Si quereis seguir leyendo más cosas sobre esta bebida os dejo el enlace de otro post EL TÉ Y LA AMISTAD Y EL TÉ , ELIXIR DE JUVETUD
NTUD
TAD