SIGAMOS CON EL POST DE COMO AYUDAR AL SISTEMA DIGESTIVO enlace. OS COMENTABA QUE COMBINAR PLATOS COCINADOS CON CRUDOS, COMO LA CEBOLLA, EL APIO, UNA BUENA LECHUGA TIERNA, "AYUDA" A HACER MEJOR LA DIGESTIÓN (pero hay q masticarlo muy requetebien, porque los crudos irritan al intestino, por la fibra) Y AHORA QUIERO HABLAR UN POCO DEL CHUCRUT (este enlace de mi blog lo amplia), EN DEFINITIVA ES COL QUE AL FERMENTALA SE CONVIERTE EN UN ALIMENTO PROBÍOTICO, MUY ENZIMÁTICO, MEJORANDO LOS PROCESOS DIGESTIVOS Y REPOBLANDO LA FLORA INTESTINAL, ES PERFECTO PARA ACOMPAÑARLO CON LA CARNE Y EL PESCADO. LO VENDEN…