LLEVO PADECIENDO DOLOR DE ESTÓMAGO HACE  MAS DE 10 AÑOS, Y TODAVÍA A ESTAS ALTURAS NO HE ENCONTRADO UN TRATAMIENTO EFECTIVO QUE ME CURE O ME QUITE EL DOLOR....HE  IDO  A  MUCHOS  ESPECIALISTAS,  NATURISTAS, HOMEOPATÍA  Y  NADA  ...HASTA  QUE UNA  PERSONA  ME  DIJO  PORQUE  NO  TE  HACES  UN   TEST  DE  INTOLERANCIA  ALIMENTARIAS....  Y  A  PARTIR  DE  AQUÍ  MI  VIDA  HA  DADO  UN  GIRO  DE  180º.   SOY  UNA  MUJER  CON  PROBLEMAS  DIGESTIVOS...PERO  ELIMINANDO  O  TOMANDO  MENOS  CANTIDAD  DE  LO  QUE  ME  HACE  DAÑO.  MIS  DOLORES  HAN  DESAPARECIDO.

LA ALIMENTACIÓN ES ESENCIAL, DEBÉIS SABER QUE LAS GRASAS O FRITOS TARDAN MUCHO EN DIGERIRSE Y  MÁS  SI TENEMOS  ESTE  ÓRGANO  DELICADO,  Y CON ELLO RETRASAN EL VACIADO DEL ESTÓMAGO Y ADEMÁS  DEMANDAN  MÁS CANTIDAD  DE  JUGOS GÁSTRICOS. LO  MEJOR  ES  HERVIDO,  AL VAPOR  O  AL  HORNO.

TODO ESTO LO HE APRENDIDO EL 10 DE ABRIL DEL 2016 EN UN BLOG MAGNIFICO OS DEJO el enlace SE LLAMA ACIDEZ, REFLUJO ÁCIDO, ULCERA Y HERNIA DE HIATO.

LEO MUCHAS COSAS SOBRE EL ESTÓMAGO Y AHORA CON LOS VÍDEOS DE YOUTUBE HE DESCUBIERTO ULTIMAMENTE A SUZANNE POWELL Y A SU LIBRO LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE (os dejo el enlace) Y ME HA PARECIDO INTERESANTÍSIMO.

EL APARATO DIGESTIVO ES UN ORGANO EXTREMADAMENTE SENSIBLE A LAS EMOCIONES. ESTA VISCERA CONTIENE MÁS DE 100 MILLONES DE NEURONAS ...MANTENIENDO UNA RELACIÓN DIRECTA CON EL SISTEMA INMUNOLÓGICO, EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL, EL SISTEMA HORMONAL Y EL SISTEMA CIRCULATORIO. LE LLAMAN EL SEGUNDO CEREBRO.

SEGÚN EL LIBRO DE MANUAL DE MEDICINA NATURAL DEL DCTOR MIGUEL PROS, LA GASTRITIS CRÓNICA VA UNIDA GENERALMENTE A LA HIPOCLORHIDRIA Y PUESTO QUE EL GRADO DE ACIDEZ DESEMPEÑA UN PAPEL IMPORTANTE EN LA ASIMILACIÓN DEL HIERRO Y LA DESTRUCCIÓN DE LA MUCOSA GÁSTRICA, A LA LARGA SE PRODUCE UNA CARENCIA DE VITA.B12 Y UNA DIFICULTAD PARA ABSORVER LA VITA.C.

LAS PLANTAS AMARGAS, COMO LA GENCIAGA O ULMARIA, O  LA  SENCILLA  ZAJAREÑA  AYUDAN A NORMALIZAR LA SECRECIÓN GÁSTRICA, AL MISMO TIEMPO INHIBEN LOS PROCESOS DE FERMENTACIÓN EN EL INTESTINO Y FAVORECEN LAS FUNCIONES DE HÍGADO Y DE LA VESÍCULA BILIAR.  SE DEBEN TOMAR TIBIAS Y ANTES DE LA COMIDA PRINCIPAL,   YO  LA  COMBINO  CON  HIERBA  LUISA  O  MELISA  Y  SE  TOMAN  SIN  ENDULZAR,  PORQUE  ES  SU  AMARGOR  EL  QUE  CURA.    EL OLMO ES UN ANTIÁCIDO NATURAL. EN LOS HERBOLARIOS YA  VIENEN   PREPARADAS ESTAS INFUSIONES.

APLICARSE UNA BOLSA DE AGUA CALIENTE REGULARMENTE, NO MAS DE 20 MINUTOS. Y PARA LAS FLATULENCIAS BEBER INFUSIONES CARMINATIVAS DE HINOJO, COMINO, ANÍS, MANZANILLA O MENTA.  SI LA FLATULENCIA SE HA VUELTO CRÓNICA ES NECESARIO HACERSE UNA LAVATIVA CASERA CON AGUA CALENTITA, OTROS ACONSEJAN ECHAR EN EL AGUA MANZANILLA  ( a mí me va estupendamente , cuando tengo muchos gases y huelen fatal) O IR A UN CENTRO PARA QUE TE HAGAN UNA LIMPIEZA DE COLÓN, ( me lo mandó mi médico naturista y me hizo mucho bien, es caro, suelen cobrar 100 €, yo lo hago una ve al año, en el CENTRO HOLISTICO XAUEN EN JAÉN Y DESPUÉS TE MANDAN REPOBLAR  LA FLORA TOMANDO  UN SOBRE AL DÍA DE  PROBILAC PLUS,  DURANTE 15 DÍAS..

OS DEJO OTRO (lo he descubierto el día 5-1-2017)  MUY INTERESANTE enlace

ESTAMOS A 25 DE DICIEMBRE DEL 2017  MI   ESTÓMAGO   HA  DEJADO  DE  SER  UN  MISTERIO   Y  TODO...  ES  DEBIDO A LAS  INTOLERANCIAS  ALIMENTARIAS..  OS  RECOMIENDO  LO LEÁIS   SI  ESTÁIS  EN  MI  MISMA  SITUACIÓN.

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