COME FRESAS Y ELIMINA TOXINAS: MUCHOS TRASTORNOS DE LA SALUD Y ENFERMEDADES SE DEBE A LA PRESENCIA NEFASTA DE TOXINAS. LA PRACTICA DE UNA CURA EN PRIMAVERA ES MUY SENCILLA, CONSISTE EN COMERLAS A LO LARGO DEL DÍA SIN INGERIR OTRO ALIMENTO. LA DURACIÓN PUEDE SER DESDE TRES DÍAS HASTA 1 SEMANA. PERSONALMENTE LA CURA QUE ACABO DE HACER HA SIDO SUSTITUIR EL DESAYUNO Y LA CENA CON FRESAS Y EL ALMUERZO SOLO CON VEGETALES. ESTÁ CLARO QUE EL OBJETIVO QUE PRETENDEMOS ES QUE LOS ÓRGANOS ENCARGADOS DE ELIMINAR LAS TOXINAS (HÍGADO,INTESTINOS,RIÑONES,VÍAS RESPIRATORIAS Y PIEL) SE DESCONGESTIONEN PARA QUE FUNCIONEN MEJOR, Y ASÍ SAQUEN FUERA EL MAYOR NÚMERO DE DESECHOS ACUMULADOS A LO LARGO DE TODO EL INVIERNO.
LA INGESTA DE FRESAS PARA HACERLA MÁS VARIADA SE PUEDE ACOMPAÑAR CON: AZUCAR FRUCTOSA O AZUCAR NEGRA, ZUMO DE NARANJA, YOGUR NATURAL O KÉFIR, ETCÉTERA. LAS FRESAS PUEDEN SER MAL TOLERADAS POR PERSONAS CON INTOLERANCIA A ESTA FRUTA. AVISO: SI AL CORTAR LA FRESA EL INTERIOR TIENE HUECO, ES UN SIGNO DE QUE SE HAN UTILIZADO DEMASIADOS QUÍMICOS EN SU CULTIVO.
ESTA EXQUISITA Y SENSUAL BAYA (BAJA EN CALORIAS) ES MUY RICA EN VITA.C, Y DEL GRUPO B. Y UNA GRAN CANTIDAD DE MINERALES, ESPECIALMENTE HIERRO ( 1 MG. X CADA 100 GR.) POR TANTO TAMBIÉN MUY INDICADA PARA REMINERALIZAR EL ORGANISMO.
SALUD: MUY BIEN TOLERADA PARA LOS DIABÉTICOS POR SU BAJO CONTENIDO EN AZUCARES. MUY BUENAS EN CASO DE ANEMIA, ÁCIDO ÚRICO, ALTERACIONES DEL HÍGADO Y PARA REFORZAR EL SISTEMA INMUNITARIO.
SINO DISPONÉIS DE TIEMPO, OS ACONSEJO HACER UNA CURA DE FRESAS LOS FINES DE SEMANA, COMBINÁNDOLO CON PASEOS AL AIRE LIBRE, HACIENDO VUESTRO DEPORTE FAVORITO, ESTANDO TRANQUILOS, DISFRUTANDO DEL MOMENTO PRESENTE, SABIENDO QUE DE NADA SIRVE HACER LA CURA SI POR OTRO LADO FUMAS, O BEBES CAFÉ, TÉ O ALCOHOL.
LAS FRESAS NO SE DEBEN DEJAR MUCHO TIEMPO EN AGUA PORQUE PIERDEN NUTRIENTES..LO SUYO ES LAVARLAS BIEN Y LUEGO QUITARLES LO VERDE.
¿Y POR QUÉ NO NOS HACEMOS UNA MASCARILLA DE FRESAS? SE APLASTAN DOS O TRES FRESAS CON UN TENEDOR LE AÑADIMOS UNA CUCHARADITA DE YOGUR SIEMPRE NATURAL O KÉFIR Y LO APLICAMOS A LA CARA UNA VEZ LIMPIA Y EXFOLIADA... SE QUEDA CHACHI!!
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