"NO  ESPERES  LOS  BUENOS  MOMENTOS  PARA  SER  FELIZ....SÉ  FELIZ  Y  LOS  BUENOS  MOMENTOS  VENDRÁN  SOLOS..." QUE BUENA  CITA DE LISEL MUELLER, POETA ESTADOUNIDENSE.   EL ÚNICO INCONVENIENTE,   LO APRENDEMOS CUANDO SOMOS MAYORES.

          SE HABLA MUCHO DE LA FELICIDAD ( sensación de bienestar )  PERO HACE FALTA UN LARGO RECORRIDO PARA SABER QUÉ COSAS NOS HACEN FELICES  Y CUALES NO. Y LA PREGUNTA CLAVE SERIA   ¿ DE QUÉ DEPENDE MI FELICIDAD?  ELSA PUNSET  EN  SU LIBRO " UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO"  DICE  AL RESPECTO QUE LA FELICIDAD  REQUIERE  UN ESFUERZO  QUE NO SIEMPRE ESTAMOS DISPUESTOS A HACER, PERO QUE CUANDO LO HACEMOS LA RECOMPENSA ES ENORME. YO PONGO POR EJEMPLO SALIR A CAMINAR  (sencillo y barato) ...CLARO QUE CUESTA, PERO QUE BIEN TE ENCUENTRAS DESPUÉS, O QUITARTE DE ALGÚN VICIO, (el tabaco).

          TODOS LOS SABIOS Y  PSICÓLOGOS   COINCIDEN EN LO MISMO:  LA GRATITUD,  EL PERDÓN, EL SABER  DISFRUTAR DE LAS COSAS PEQUEÑAS, EL VIVIR EL PRESENTE,  EL  LLEVAR UNA VIDA  SALUDABLE..NO FALLA. TODO ESTO  NOS ACERCA MUCHO  A UN ESTADO DE BIENESTAR,  A  SER  MÁS  OPTIMISTAS.

         Y  VUELVO A DECIR LO DEL PRINCIPIO. AHORA SOY  MÁS FELIZ QUE CUANDO ERA JOVEN. Y ES   QUE TODO  ESTO   SE   VA  APRENDIENDO CON LOS AÑOS.  ME  HA  AYUDADO  MUCHO  LA  FILOSOFÍA DEL TAO,   ALGUNOS   BUENOS  LIBROS  DE  AUTOAYUDA, COMO EL DE MARÍA JESÚS ÁLAVA,  "LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO"  Y ÚLTIMAMENTE  LOS  VÍDEOS  DEL DOCTOR  MARIO  ALONSO PUIG. O  BORJA VILASECA, LOS DOS SON EXCELENTES COMUNICADORES, Y AGITADORES DE CONCIENCIAS.   EN CUALQUIER CASO LLEVO MUCHOS  AÑOS   ENTRENÁNDOME  PARA GENERAR  EMOCIONES POSITIVAS.

         ELSA PUNSET DICE UNA COSA MUY  INTERESANTE. "SÉ  UN POCO IMPREDECIBLE  Y  HAZ  ALGO  INESPERADO".  Y  AÑADE  QUE PARA CRECER Y EVOLUCIONAR  DEBES HACER ALGO  DISTINTO  (x pequeño que sea)  . ES UNA BUENA  OBSERVACIÓN.  Y YA LO TENGO  EN CUENTA...POR EJEMPLO MI PRÓXIMA  EXPOSICIÓN  (el Marzo del año que viene) NO  TENDRÁ  NADA  QUE  VER  CON  LA QUE HE HECHO ESTE AÑO. Y MI  PRÓXIMO  VIAJE  IGUAL.