LA VULNERABILIDAD TIENE MIL CARAS Y UN MISMO DESTINO: ACEPTARLA O ESCONDERLA.  YO HE DECIDIDO ACEPTARLA, PROBABLEMENTE NO ME HA QUEDADO OTRO REMEDIO.  ES LA MEJOR MANERA DE APRENDER, Y SIN LUGAR A DUDAS  DE FORTALECERME.

           LEYENDO EL MAGNIFICO LIBRO DE MARIA JESÚS ÁLAVA "LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO", NOS VIENE A DECIR QUE UNA VEZ, QUE LA VULNERABILIDAD NOS  ALCANZA, HAY QUE IR ABANDONANDO VIEJAS FORTALEZAS QUE YA NO NOS SIRVEN;  PARA  ABRAZAR NUEVAS INCERTIDUMBRES;  QUE ALGÚN  DÍA  SERÁN  FUERZAS  RENOVADORAS.

LA VULNERABILIDAD  NOS PERMITE EJERCER  UN PODER MUY SENCILLO, QUE ES EL DE  LA ELECCIÓN:  SOY  FRÁGIL, LO SÉ, POR TANTO  TAMBIÉN SOY GRANDE;   PORQUE LA VIDA ME PESA,  ELIJO QUE  TENGA SENTIDO;    PORQUE LA  VIDA   ME  ES  SOMBRÍA ELIJO  INSTALARME  EN  EL  SENTIDO  DEL HUMOR;   PORQUE HAY DEMASIADOS PREGUNTAS SIN RESPUESTA,  PONGO MI MÚSICA FAVORITA... O  HAGO  UN  PEDAZO  DE  RELAJACIÓN.

           NO HAY MODO  DE  HUIR   DE LA VULNERABILIDAD,  NO  SEAMOS  CIEGOS,   NOS  CONVIENE  ABRAZARLA,  INCLUSO  AMARLA COMO PARTE NUESTRA QUE ES,  Y PERMITIRLE QUE NOS EXPONGA NUEVOS ESTADOS DE CRECIMIENTO. POR  ESO  LA  RELAJACIÓN/MEDITACIÓN  ES  UN  VEHÍCULO  FORMIDABLE  PARA  ESTAR  CONECTADO  PRIMERO  NOSOTROS  MISMO, LOS  DEMÁS  VIENE  DESPUÉS.

             AL ABRAZAR A LA VULNERABILIDAD NOS ESTAMOS SOSTENIENDO A NOSOTROS MISMOS.

      LO QUE NOS HACE FRÁGILES TAMBIÉN NOS HARÁ  FUERTES, SOLO BASTA CON RECONOCERLO;  DE ESTE MODO SURGIRÁ NUESTRA FUERZA INTERIOR, QUE NOS AYUDARÁ  A  RECOMPONERNOS,  Y SEGUIR  DISFRUTANDO DE LOS PEQUEÑOS-GRANDES PLACERES DE LA VIDA.

           PD. Este  artículo lo he extraido  y resumido del magníficoi psicólogo Xavier Guix del País Semanal.enlace

         SOMOS SERES SENSIBLES SUJETOS A MÚLTIPLES CAMBIOS, POR ESO   MANTENER LA MENTE LIBRE DE TOXINAS,  ES UNA PRACTICA COTIDIANA QUE HAY QUE HACERLA A DIARIO.

         ¿ QUÉ DEBEMOS DE HACER? ACEPTAR NUESTRA VULNERABILIDAD. HAY QUE ACEPTARLA TAL Y COMO ES, TAL Y COMO VIENE..Y EN VEZ DE "PONERNOS DE LOS NERVIOS" APLICAR EL PODER DE LA ELECCIÓN: PORQUE SOY FRÁGIL, ELIJO SER GRANDE, ME GUSTA SER VULNERABLE ,  PORQUE ME PERMITE SACAR DE MI UNAS FACETAS QUE DESCONOCÍA, Y CON ESAS FACETAS ME SIENTO BIEN, A GUSTO CONMIGO MISMA. A PARTIR DE ESTE MOMENTO LAS TOXINAS MENTALES DESAPARECEN SOLA.ESTA ES LA ESENCIA DEL TAO.

         SOLO YO TENGO LA LLAVE QUE ABRE Y CIERRA EL DOLOR..COMO DICE UNA CANCIÓN DE MECANO.

       NO TENEMOS QUE TENERLE MIEDO A SER VULNERABLES, SINO ABRAZARLO, AMARLO COMO PARTE DE TI MISMA Y CUANDO PENSEMOS ASÍ...SE NOS ABRIRÁN NUEVOS NIVELES DE CRECIMIENTO.

       ABRAZAR LA VULNERABILIDAD ES SOSTENERNOS, APOYARNOS, PARA QUE NOS ENSEÑE COSAS NUEVAS, DIVERTIDAS..TENEMOS QUE SER CURIOSAS CON NOSOTRAS MISMAS.

       NO HAY NADA MÁS VULNERABLE QUE UN RECIÉN NACIDO,  Y NO OBSTANTE CUÁNTO POTENCIAL DE VIDA ESCONDE.

       SI TE HA GUSTADO Y QUIERES AMPLIARLO PINCHA (enlace) Y SÍGUELO EN MI BLOG.