LAS EMOCIONES NO DEBEN SE JUZGADAS NI REPRIMIDAS, SINO SER RECONOCIDAS PORQUE SON LA ÚNICA FORMA QUE EL CUERPO TIENE DE DECIRNOS COMO NOS SENTIMOS. AL ACEPTAR NUESTROS SENTIMIENTOS COMENZAMOS A DAR UN SENTIDO A TODO LO QUE NOS PASA, INDEPENDIENTEMENTE DE QUE SEA CORRECTO O INCORRECTO, BUENO O MALO. ESTO ELIMINA EL MIEDO Y TODAS AQUELLAS EMOCIONES DERIVADAS DE ÉL.

EJERCICIO:  VAMOS VIAJAR MENTALMENTE A NUESTRA INFANCIA Y VAMOS A ESCOGER ALGUN MOMENTO EN QUE ERAMOS MUY FELICES ( vale el día de Reyes Magos) RECREATE EN ESE MOMENTO, VISUALIZATE FELIZ, AMADA, TRANQUILA, SEGURA...  AHORA AVANZA EN EL TIEMPO Y VETE A ALGUN MOMENTO DONDE SUFRISTES, DONDE LO PASASTES MAL. SIENTE EL DOLOR EN TU CORAZÓN. DE NUEVO REGRESA A TU NIÑEZ Y TRASMITE ESA SENSACIÓN DE FELICIDAD A LA SITUACIÓN DE DOLOR. LLÉNATE DE ESA FELICIDAD INFANTIL, PERDÓNATE Y PERDONA A QUIÉN TE HIZO DAÑO.

REGRESA A CADA EXPERIENCIA DIFICIL O NEGATIVA DE TU VIDA Y ALÍVIALA CON LA FELICIDAD INFANTIL Y CON EL PERDÓN UNIVERSAL.

ESTE HERMOSO EJERCICIO ES MUY EFICAZ, (un  buen  momento  es  mientras  estas  en  la  cama  antes  de  que te  duermas) PORQUE EL TIEMPO LINEAL NO EXISTE, EL TIEMPO ES UN CONCEPTO QUE LOS SERES HUMANOS HEMOS INVENTADO PARA SEPARAR ÉPOCAS, AÑOS, SIGLOS...POR LO TANTO, LOS EVENTOS DEL PASADO TIENEN UN EFECTO TAN PODEROSO EN NOSOTROS, NO OLVIDAMOS, NO PERDONAMOS. TODO ELLO NOS CAUSA ESTRÉS, ENFERMEDADES, ANGUSTIA...

CON ESTE EJERCICIO PUEDO CAMBIAR MI PASADO Y ESO EQUIVALE A DECIR QUE PUEDO CAMBIAR MI REALIDAD PRESENTE Y FUTURA, ESTAMOS HABLANDO DE FÍSICA CUÁNTICA APLICADA,.

P.D. ESTE ARTÍCULO LO HE EXTRAIDO DE UN CAPÍTULO DEL LIBRO DE ANDREAS MORITZ "LIMPIEZA HEPÁTICA Y DE LA VESÍCULA"