(  Nota:  la  foto  de  la serpiente  no  tiene  nada  que  ver  con  el  texto)

MUCHOS HEMOS EXPERIMENTADO LA  DESAGRADABLE SENSACIÓN  DE  TENER  MIEDO  Y  NO  SABEMOS  A  QUÉ....SINO LE PARAMOS LOS PIES NOS LLEGARÁ A CREAR CRISIS EXISTENCIALES.

LA REALIDAD ABSOLUTA ES NEUTRA..PERO CLARO NOSOTROS NO LO SOMOS Y A PARTIR DE "ESE HECHO" QUE HEMOS VIVIDO  EMPEZAMOS A INTERPRETARLO. HASTA AQUÍ TODO NORMAL. PERO SI ESE HECHO NO LO MANEJAMOS BIEN Y SE NOS VA DE LAS MANOS,  ES CUANDO EMPIEZAN LAS INSEGURIDADES Y LOS MIEDOS.

EL HAZAR  HA QUERIDO QUE ME TOPE CON UN MEDICO Y ORADOR MAGNIFICO QUE SE LLAMA MARIO ALONSO PUIG enlace  CUALQUIER VIDEO OS ENCANTARÁ Y  CUANDO TENGAIS UN DÍA MALO..PONERLO..DE VERDAD, PONERLO Y ESCUCHARLO...MANO DE SANTO.

ESTE DOCTOR DICE,  CUANDO  LA VIDA NOS DESAFÍA ES MUY CONVENIENTE ATREVERNOS A SALIR  DE NUESTRA ZONA DE CONFORT (que es donde nacen los miedos) Y PASAR A LA ZONA DE CORAJE...EMPEZAREMOS A EXPLORAR, Y TODO NOS PARECERÁ MUY BONITO ..PERO CUIDADO, PORQUE  DICE SI VIVIMOS DE ACUERDO A LAS EMOCIONES CORREMOS EL RIESGO DE EQUIVOCARNOS. CALMA Y ESPERA A VER QUE PASA, LOS MILAGROS VENDRÁN SOLOS. 

INTERESENTÍSIMO VERDAD?  SIGUE DICIENDO...EN TODA MI EXPERIENCIA COMO CIRUJANO Y COMO PERSONA HE LLEGADO A LA CONCLUSIÓN  QUE EL MIEDO CUANDO TE ENGANCHA HAY QUE GESTIONARLO  POR  VÍA  FÍSICA.

CON TÉCNICAS RESPIRATORIAS..   PROFUNDAS, HASTA QUE POCO A POCO NUESTRO PULSO VUELVA A REGULARSE..Y YO AÑADO HACER ALGUN DEPORTE...CAMINAR SIMPLEMENTE..Y CUANDO VOLVAMOS A ESTAR TRANQUILOS, RETOMEMOS EL PROBLEMA PARA DARLE LA SOLUCIÓN ACERTADA. NUNCA  TOMAR  DECISIONES  CUANDO  ESTAMOS  ALTERADOS.