EL MIEDO ES UNA EMOCIÓN QUE ANTICIPA SUCESOS QUE  TODAVÍA NO HAN OCURRIDO, Y QUE LA MAYORÍA DE LAS VECES NUNCA OCURRIRÁN.  SI EL MIEDO SE APODERA DE NOSOTROS,  COSA MUY CORRIENTE,  NOS VA A INMOVILIZAR,  A  BLOQUEAR,  Y  NOS BAJARÁ LA AUTOESTIMA.

        TODOS TENEMOS MIEDO A ALGO, EN CIERTA FORMA ES BUENO,  PORQUE ESO QUIERE DECIR QUE SEREMOS PRUDENTES,   Y PENSAREMOS LAS COSAS ANTES DE TOMAR UNA DECISIÓN. PERO HAY OTRO  TIPO  DE  MIEDO "EL IRRACIONAL",  Y EL ÚNICO MODO DE ERRADICARLO  ES  SIENDO OBJETIVO,  Y ENFRENTARTE A ELLOS DICIENDO ¡FUERA!  SÉ  QUE  ES  DIFÍCIL  PORQUE  NUESTRO ORGANISMO  ESTÁ  ENSEÑADO A "TENER MIEDO",  Y  NUESTRA MENTE  EMPEZARÁ  A  IMAGINAR  TODAS LAS COSAS, QUE NOS VAN A SUCEDER.

         "LA CUESTIÓN ESTRIBA NO SOLO EN COMO OCURRAN LOS HECHOS, SINO TAMBIÉN EN COMO LOS PERCIBAMOS

      HAY QUE RECUPERAR EL CONTROL, Y LAS PULSACIONES,  ¿CÓMO?  CADA CUÁL  TIENE SU MÉTODO, DESDE UNA RELAJACIÓN, VER UNA PELÍCULA...MIL COSAS..O SIMPLEMENTE IRNOS A LA CAMA,  Y SEGURO QUE AL DÍ A SIGUIENTE,  VEMOS LAS COSAS CON MÁS CALMA.