Lunes, 12 Octubre 2015 23:31

FUERA RESACA!!

QUIÉN NO HA TENIDO ALGUNA VEZ EN SU VIDA UNA RESACA, O DOS? SABER QUE HAY MUCHOS REMEDIOS PARA PALIAR SUS SÍNTOMAS. EFECTIVAMENTE LO MEJOR ES CONOCERSE CADA UNO, Y SABER CUANDO HAY QUE PARAR; PERO A VECES CON LA VORÁGINE DE LA FIESTA NO TE DAS CUENTA, Y CUANDO VAS CAMINO DE TU CASA NOTAS LOS SÍNTOMAS, ES ENTONCES CUANDO ANTES DE ACOSTARTE DEBES DE EMPEZAR A PONER REMEDIO. YO TENÍA UN TRUCO ANTES DE SALIR POR LO QUE PUDIERA PASAR, ME TOMABA UNA CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVA. OTRA SALIR CON EL ESTÓMAGO LLENO, (ambos remedios retrasan la…
Lunes, 06 Julio 2015 19:44

!! COMO PEZ EN EL AGUA !!

DESPUÉS DE CAMINAR, LA NATACIÓN ES EL DEPORTE MÁS COMPLETO Y SALUDABLE. RESULTA ESPECIALMENTE BENEFICIOSO PARA LOS SISTEMAS RESPIRATORIO Y CARDIOVASCULAR PORQUE LES EXIGE UN ESFUERZO ADICIONAL SIN ESTRESARLOS, YA QUE LA RESPIRACIÓN SE ADAPTA RÍTMICAMENTE A LOS MOVIMIENTOS, Y EL PULSO NO SE ACELERA DE MANERA ANORMAL. ADEMÁS LA POSICIÓN HORIZONTAL, FAVORECE LA ELIMINACIÓN DE LAS SECRECIONES BRONQUIALES, LO QUE RESULTA MUY BENEFICIOSO PARA . PERSONAS CON ASMA O BRONQUITIS. TODOS SABEMOS QUE LA NATACIÓN ES MARAVILLOSA, PORQUE TRABAJA MÁS DE DOS TERCERAS PARTES DE TODOS LOS MÚSCULOS. LA RESISTENCIA DEL AGUA AL MOVIMIENTO, OBLIGA A INVERTIR MÁS ENERGÍA…
BAÑOS DE MAR, GIMNASIA ACUÁTICA, MASCARILLAS DE ALGAS, DUCHAS PARA REEQUILIBRAR LA CIRCULACIÓN...TODO ESTO ENCONTRAREMOS EN UN CENTRO DE TALASOTERAPIA * ,QUE NATURALMENTE TIENE QUE ESTAR MUY CERCA DEL MAR. EL AGUA DEL MAR ESTÁ VIVA, CONTIENE MICROORGANISMOS Y SALES MINERALES, COMO EL CLORURO SÓDICO, MAGNESIO, YODO Y ZINC. LAS ACTIVIDADES PROPUESTAS DIARIAMENTE EN LOS CENTROS DE TALASOTERAPIA, VARÍAN SEGÚN EL TIPO DE CELULITIS Y DEL ESTADO DE SALUD DE LA PERSONA. EN CUALQUIER CASO, EL PROGRAMA SE ACUERDA CON EL ESPECIALISTA. LOS QUE TENEMOS LA SUERTE DE IR A LA PLAYA, PODEMOS SACAR MUCHO BENEFICIO DEL AGUA DEL MAR. …
Sábado, 02 Mayo 2015 22:02

EL DOLOR TAMBIÉN TIENE SEXO

NADIE SE LIBRA DEL DOLOR , NORMALMENTE AVISA DE QUE ALGO NO VA BIEN. PERO HAY ENFERMEDADES QUE "DUELEN" MEDIANTE BROTES PRÁCTICAMENTE TODA LA VIDA. ES LO QUE SE CONOCE COMO DOLOR CRÓNICO. LA NATURALEZA HA SIDO INJUSTA CON LAS MUJERES: MENSTRUACIONES, EMBARAZO, SON INNATAS EN NOSOTRAS. LAS INVESTIGACIONES CONFIRMAN QUE LA MUJER ES MÁS PROPENSA A SUFRIR ENFERMEDADES CRÓNICAS...COMO LAS MIGRAÑAS, LA ARTRITIS, LA CEFALEA TENSIONAL, PROBLEMAS ESTOMACALES/INTESTINALES, LAS MOLESTAS CISTITIS, LOS TRANSTORNOS DE LA VESÍCULA BILIAR, LA OSTEOPOROSIS Y LA FIBROMIALGIA, LA ENFERMEDAD AUTOINMUNE DEL TIROIDES, ETC. SON PATOLOGÍAS QUE SE CEBAN EN NOSOTRAS. MIENTRAS QUE LA CEFALEA…
Viernes, 17 Abril 2015 22:59

EN PRIMAVERA :DIETA DEPURATIVA

EN INVIERNO REALIZAMOS MENOS EJERCICIO FÍSICO Y LLEVAMOS UNA DIETA MÁS RICA EN GRASAS E HIDRATOS DE CARBONO. TODO ELLO PROVOCA UNA SATURACIÓN DE NUESTRAS RESERVAS, ALMACENANDO TOXINAS QUE PERTURBAN EL BUEN FUNCIONAMIENTO DE LOS ÓRGANOS DE ELIMINACIÓN (RIÑONES E HÍGADO) SOBRE CARGÁNDOLOS DE TRABAJO; ES POR ELLO QUE EN PRIMAVERA EL CUERPO RECLAMA UNA CURA DEPURATIVA. NUESTRO CUERPO ESTÁ PERFECTAMENTE DOTADO PARA ELIMINAR ESOS RESIDUOS, MIENTRAS SOMOS JÓVENES. PERO A PARTIR DE CIERTA EDAD ( y más si no nos hemos cuidado) EL METABOLISMO SE RALENTIZA, Y SE ACUMULAN TOXINAS . EL CUERPO TE AGRADECERÁ MUCHÍSIMO QUE LOS ELIMINES.…
Domingo, 01 Marzo 2015 20:48

STOP A LA LECHE DE VACA!!

SOMOS LOS ÚNICOS SERES VIVOS QUE TOLERAMOS LA LECHE DESPUÉS DE LA INFANCIA, Y QUE ADEMÁS ELEGIMOS LA LECHE DE VACA, QUE ES TOTALMENTE DIFERENTE DE LA HUMANA. NINGÚN OTRO ANIMAL TOMA LECHE CUANDO ES ADULTO, YA QUE DESAPARECEN CIERTAS ENZIMAS DIGESTIVAS EN EL CRECIMIENTO. SI ADEMÁS SUFRIMOS PROBLE.INTESTINALES, COLÓN IRRITABLE, ESTREÑIMIENTO, FLATULENCIAS, DOLOR ABDOMINAL...LA LECHE DE VACA NO ES LA MÁS INDICADA, PORQUE NEUTRALIZA LOS ÁCIDOS ESTOMACALES, Y ADEMÁS PRODUCE UN EXCESO DE MUCOSIDAD INTESTINAL. TODO ESTO FAVORECE EL CRECIMIENTO DE BACTERIAS PATÓGENAS. EN CAMBIO SÍ A SU FORMA FERMENTADA: YOGUR, KÉFIR, TAMBIÉN SON VALIDOS EL REQUESÓN, LOS QUESOS…

ALIET VALLÉS

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© 2016 Aliet Vallés. Una mujer, un blog y el número 7.