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Martes, 11 Febrero 2014 16:17

¿QUÉ ES EL MÚSCULO PUBOCOXIGEO? Destacado

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EN  MUCHOS  CASOS  LA  INSATISFACCIÓN  SEXUAL HAY QUE BUSCARLA  EN  LA  RESPUESTA  DEL   MUSCULO  PUBOCOXÍGEO (M.P.). EL PRIMERO EN DARSE CUENTA  DE LA IMPORTANCIA DE ESTE MÚSCULO FUE  EL  GINECÓLOGO  CALIFORNIANO  ARNOLD KEGEL.,  ESTE  MEDICO  DISEÑÓ  UNOS  EJERCICIOS  QUE  LLEVAN SU NOMBRE Y LLEGÓ  A AFIRMAR  QUE   PATOLOGIAS   TAN   COMUNES  COMO LA INCONTINENCIA URINARIA, EL  DESCOLGAMIENTO   DE LA VEJIGA..PUEDEN  CORREGIRSE HACIENDO ESTOS EJERCICIOS  DESDE PEQUEÑAS..INTRODUCIENDOLOS  EN  LA  VIDA DIARIA  COMO ALGO COTIDIANO, POR EJEMPLO AL ESTORNUDAR,  AL TOSER,  AL HACER  UN ESFUERZO..(LEVANTAR PESOS, RETORCER LA FREGONA, x ejeplo)  CONTRAER EL MUSCULO VAGINAL, QUE ES JUSTAMENTE EL MISMO QUE CONTROLA LA SALIDA DE LA ORINA...¿CÓMO RECONOCERLO? SUPER FÁCIL. ESTAMOS SENTADAS EN EL WC Y EN LA MITAD DE LA MICCIÓN CORTAS EL CHORRO..ESE MUSCULO QUE SE CONTRAE ES EL M.P. (pero ojo, no es bueno cortar el chorro, solo para aquellas que no saben todavía dónde está el músculo)

ES  DE  SUMA  IMPORTANCIA  PARA  TODAS LAS MUJERES QUE  HAN DADO  HA  LUZ, HAGAN  ESTOS EJERCICIOS, Y COMO  SON MUY PESADOS, TRES MESES SIN PARAR,  OS RECOMIENDO  QUE OS COMPRÉIS  UNAS   BOLAS  CHINAS,  O UNOS CONOS  PARA TAL  FIN,  LOS VENDEN   EN  LAS FARMACIAS,  SON CINCO CONITOS   DE DISTINTO  PESO...VAN  ESTUPENDAMENTE, A  MÍ ME GUSTA MÁS QUE LAS BOLAS CHINAS.  YO HACE TIEMPO QUE TENGO LOS CONOS VAGINALES  ME  LO  RECOMENDO MI GINECÓLOGA  PARA FORTALECER  EL  SUELO  PÉLVICO.....ADEMÁS  VUESTROS MARIDOS  OS LO  AGRADECERÁN.. Y VOSOTRAS TAMBIÉN PORQUE   UN  MARIDO  SATISFECHO  ES UN MARIDO FIEL, LA  MUSCULATURA  VAGINAL  ADQUIERE  MÁS  TONO, MÁS FUERZA...YA..YA ME CONTAREIS.(naturalmente una vez vuestro cuerpo os lo permita, consultar siempre a vuestro ginecólogo)

P.D. Para más información, busca el artículo que he titulado BOLAS CHINAS. AH!! y si quieres dejar un comentario, ya sabes pincha de nuevo en la foto, se volverá a abrir y al final esta el recuadro.

 

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ALIET VALLÉS

SOBRE ESTE BLOG

ESTE BLOG NO PRETENDE SER UN BLOG ENCICLOPÉDICO AL USO. ES SOLO UN BLOG CULTURAL DE TODOS LOS TEMAS QUE SIEMPRE ME HAN INTERESADO Y QUE DESEO COMPARTIR.  NATURALMENTE PUEDES USAR LO QUE TE INTERESE SIEMPRE QUE ME CITES COMO AUTORA.

ESCRIBO PORQUE ME GUSTA Y LO HAGO A MI MANERA (CON LETRAS MAYÚSCULAS, EN OCASIONES NO PONGO TILDES O UTILIZO ABREVIATURAS)

LAS FOTOS FIRMADAS CON TEILA (Aliet) ESTÁN HECHAS POR MÍ.

DESDE AQUÍ QUIERO DAR LAS GRACIAS A DOS PERSONAS: 

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