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Domingo, 09 Diciembre 2018 14:56

¿POR QUÉ EL ALCOHOL AFECTA MÁS A LAS MUJERES ?

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SEGÚN  EL DTOR. JOSEP GUARDIOLA  DEL HOSPITAL DE LA SANTA CREU I SANT PAU DE BARCELONA . LOS  HOMBRES   BUSCAN  PRINCIPALMENTE  EL  ALCOHOL   POR   EL  EFECTO  EUFORIZANTE;   EN  CAMBIO  LAS  MUJERES  PARA  ALIVIAR EL  ESTRÉS, LA  DEPRESIÓN,  LA ANSIEDAD.... TAMBIÉN  HA  QUEDADO  DEMOSTRADO  QUE NOSOTRAS  LO  METABOLIZAMOS  PEOR  PORQUE  DISPONEMOS   DE  MENOS ENZIMAS DIGESTIVAS ADH,   NUESTRO HÍGADO  ES  MÁS  PEQUEÑO   Y,   ADEMÁS  TENEMOS  MENOS PROPORCIÓN  DE  AGUA , POR  TANTO  EL  ALCOHOL  LLEGA  A  LA  SANGRE  EN  MAYOR  CONCENTRACIÓN.   OTRO  DETALLE  IMPORTANTE . LAS  MUJERES  DELGADAS  LES  AFECTA  MÁS  QUE  A  LAS  OBESAS , DEBIDO  A  SU  GRASA  CORPORAL.

   ESTAMOS  EN  UN  MES (diciembre) , DONDE  EL  CONSUMO  DE  BEBIDAS ALCOHÓLICAS  ES  MAYOR  DE  LO  HABITUAL, SE  INCREMENTE  UN  30% MÁS. LA  ÚLTIMA  ENCUESTA  DEL  PLAN  NACIONAL  SOBRE  DROGAS,  MUESTRA  DOS  TENDENCIAS  RESPECTO  A  LAS  MUJERES:  QUE LAS  ADOLESCENTES  SUPERAN  EL  CONSUMO  DEL  ALCOHOL  A  LOS  CHICOS.  LA  OTRA  ES  UN  PELIGROSO  PATRÓN  DE CONSUMO: EL BINGE DRINKING . CONSISTE EN  DARSE  UN  ATRACÓN  DE  ALCOHOL  CON  EL  ESTÓMAGO  VACÍO,  PARA  QUE  SE  ABSORBA  MÁS  RÁPIDO  Y  LLEGUE  ANTES  AL  CEREBRO. COMO  ES  LÓGICO  EL  CEREBRO  DE  LOS  ADOLESCENTES  ES  MÁS  VULNERABLE  PORQUE  ESTÁ  EN  PLENO  DESARROLLO  Y LAS  CONSECUENCIAS  SON  FATALES.

   EN  NUESTRO  PAÍS  HAY  1.600.000  PERSONAS  CON  PROBLEMAS  DE  BEBIDA.  DE  ELLAS 300.000  SON  MUJERES,  SEGÚN  EL  OBSERVATORIO  ESPAÑOL  DE LA  DROGA  Y TOXICOMANÍA.  SIN  EMBARGO  LOS  EXPERTOS  DICEN  QUE  EL  PROBLEMA  ES  MUCHO  MAYOR,  PERO  PERMANECE  OCULTO,  PORQUE  ELLAS  BEBEN  DE  MANERA  CLANDESTINA,  EN  SECRETO,  EN  SOLITARIO.

¿ CUÁNTO  ES  DEMASIADO?  TODO  LO  QUE  SUPERE  LOS  100   GRAMOS  A  LA  SEMANA (unas  8  consumiciones), AUNQUE  ES  DIFICIL  RECONOCER  CUÁNDO  SE  HA  REBASADO  EL  LÍMITE  Y, SI  SON  BEBIDAS  DESTILAS O FERMENTADAS.  LA  CERVEZA  Y  EL  VINO , AL  SER  FERMENTADAS,  CONSERVAN GRAN  PARTE  DE  SUS  PROPIEDADES NUTRICIONALES. 

¿ UNA  COPA  DE  VINO  AL  DÍA ,  SÍ  O  NO ?    ESTA  ES  UNA  CUESTIÓN DE  LA  QUE  SE  HA  HABLADO  MUCHO.  LO  MEJOR  ES  ESCUCHAR  AL  DOCTOR MARINEZ  GONZALEZ DE  LA  UNIVERSIDAD  DE  NAVARRA: UNA (solo una)  COPA  DE  VINO  TINTO  REDUCE  EL  RIESGO  A  TENER  ENFERMEDADES  CARDIOVASCULARES,  PERO  SOLO  A  PARTIR  DE  LOS  45  AÑOS  EN  LOS  VARONES  Y,  55  EN  LAS  MUJERES.  ADEMAS  DE  LA  EDAD,  HAY  OTROS  REQUISITOS:  QUE  ESTÉN  SANOS,  QUE  LLEVEN  UNA  VIDA  SALUDABLE Y  ACTIVA  Y  NO  TOMEN  BEBIDAS  DESTILADAS.

EL  ALCOHOL   SE  RELACIONA  CON  UNA VEINTENA  DE  ENFERMEDADES  Y  ESTÁ  DEMOSTRADO  QUE   LAS  MUJERES  TENEMOS MÁS  PREDISPOSICIÓN A  SUFRIR  DAÑOS  EN  EL  HÍGADO,  CEREBRO  Y  ENFERMEDADES  CARDIOVASCULARES.   

NOTA:  EN  ESTE  BLOG  ENCONTRARAS   TRES  POST  QUE  TE  SERÁN  DE  MUCHA  UTILIDAD : 1)  AYUDA  ANTIRRESACA. 2)  FUERA  RESACA.  Y  EL  MEJOR  AMIGO  DEL  HÍGADO,   LA  PLANTA 3) CARDO  MARIANO AHORA  EN  CAPSULAS,  ANTES  DE  SALIR  POR  LA NOCHE  TE  TOMAS  UNA  Y  OTRA  AL  ACOSTARTE.

P.D.  LA  FOTOGRAFÍA  PERTENECE  A  GERARD RANCIAN 

 

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