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Viernes, 20 Noviembre 2015 20:38

MI TRUCO DE BELLEZA PARA TENER UN CUTIS FIRME Y RELAJADO

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YO CREO QUE TODAS ESTAMOS DE   ACUERDO    QUE PARA TENER UNA PIEL RADIANTE,  HAY QUE TENER UN ESTILO DE VIDA RADIANTE, ESO INCLUYE    NO FUMAR,   NO    EXCEDERSE CON EL ALCOHOL,  ESTRÉS   CERO,  DORMIR   BIEN, TOMAR ANTIOXIDANTES,   YO AHORA   NADA MÁS LEVANTARME   ME TOMO    UNA  GRANADA,  O  DOS  SI SON CHICAS,  Y REIR  TODO LO QUE SE PUEDA O TE DEJEN.

PARA LA FIRMEZA DEL ROSTRO, HACE MUCHOS AÑOS QUE PONGO REMEDIO HACIENDO TODAS LAS MAÑANAS GIMNASIA  FACIAL, COMBINADA   CON   ALGUNOS PUNTOS DE SHIATSU  Y MASAJES DE QUI GONG (enlace).

POR AQUÍ ES DIFICIL DE EXPLICAR,  PERO LO INTENTARÉ:

CON LAS MANOS LIMPIAS  LO PRIMERO FROTARLAS   PARA  ACTIVAR  LA  ENERGÍA  .LUEGO  VAPORIZO EL CUTIS CON UN TÓNICO  DE AVENA DE MERCADONA Y ME DOY PALMADITAS...DESPUÉS ME ECHO MÁS TÓNICO (poco) Y UNAS  GOTAS  DE ACEITE FACIAL, (y me lo extiendo) YO USO DE SIEMPRE EL DE  ROSA  MOSQUETA AL QUE LE HE ECHADO VARIOS ACEITES ESENCIALES   PERO PARA   NO   COMPLICAROS,  LA FIRMA L'OREAL HA SACADO UN ACEITE QUE TIENE MUY BUENA PINTA (enlace) y LUEGO ESTA LA PRESTIGIOSA  MARCA   DECLEOR  (enlace) QUE LLEVA ACEITES ESENCIALES DE NEROLI,  SÁNDALO,  SALVIA,  PEREJIL Y BAYAS DE ENEGRO, QUE OS PARECE?  UN LUJO PARA LOS SENTIDOS, VALE 30 €., el de L'OREAL 16.

UNA VEZ EL CUTIS   BIEN HIDRATADO HAGO LA GIMNASIA  ESTE ENLACE ES  MUY PRACTICO. LO QUE YO HAGO ES MUY BÁSICO,     SACADO DE UN LIBRO QUE COMPRÓ MI MADRE,  LO TENGO AQUI,  SE LLAMA MEJORE SU SALUD Y SU BELLEZA   CON UNA   SIMPLE   PRESIÓN  DE  DEDO,   DE LA   EDITORIAL DEIMON 1980, (luego tengo otros muchos)  Y CONSISTE EN  HACER   LAS 5   VOCALES    EXAGERANDOLOS UN POCO    Y   AL MISMO TIEMPO   ABRIENDO   LOS OJOS Y    CERRÁNDOLOS   CON   FUERZA.    LUEGO  TOMAIS  AIRE  LLENANDO  LOS  CARRILLOS  Y   LO SOLTAIS   DE GOLPE

FUI  AMPLIANDO   LOS   EJERCICIOS  Y EN  UN CENTRO    APRENDI  EL MASAJE GI GONG enlace,  DE TODO   LO QUE  VIENE SOLO HAGO LOS EJERCICIOS   DE    MASAJEAR LAS ALETAS DE LA NARIZ,    FROTAR  LA PARTE SUPERIOR E INFERIR DE LA BOCA , LOS DEL PELO, Y LAS OREJAS. 

 Y X ULTIMO PRESIONO ALGUNOS PUNTOS ALREDEDOR DE LOS OJOS SHIATSU enlace.

ENTRE PITOS Y FLAUTAS ME LLEVA UNA MEDIA HORA., CUANDO TENGO PRISA HAGO MENOS SERIES, INCLUSO 15 MINUTOS,  GRACIAS  A ESTOS EJERCICIOS QUE  YO  MISMA  H E IDO  PERFECCIONANDO Y AMPLIANDO A MI GUSTO,  NO TENGO NECESIDAD DE USAR  CREMAS TENSORAS, NI REAFIRMANTES, PARA  QUÉ,  SI  DE  LO  QUE  SE  TRATA  ES DE  FORTALECER  LOS   MÚSCULOS   FACIALES.

ESPERO OS GUSTE Y OS SEA ÚTIL.

 

 

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